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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

586件のブログがあります

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  • 挑戦するのに年齢は関係ない
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-13 12:31:25.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    というのも、この5月からトゥーシューズデビューしちゃいました~!こんにちは、HIROSHIMAストレッチの河本です。嬉しくて、またもプライベート投稿失礼します(笑)トゥーシューズに対…続きを見る
  • ストレッチの効果を高めるプラスα
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-12 10:16:55.0
    投稿者:
    楠本 真也
    実家から淡竹(ハチク)が届きました。旬の食材は季節を感じることが出来て良いですね♪とりあえず煮てみます。どうも、楠本です。今日はストレッチの効果をより高める方法の一つをご紹…続きを見る
  • こんな姿勢で仕事してませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-10 16:10:48.0
    投稿者:
    楠本 真也
    この時期ぐらいからうどん屋に行くと冷かけうどんばっかり注文してしまう癖があります。どうも、楠本です。突然ですが、写真の様な姿勢になっていませんか?         (写真…続きを見る
  • しゃっくりの止め方
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-09 14:12:39.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、今回もプライベート投稿ですが、もしかしたらちょっとタメになるかも!?な投稿です!突然ですが、みなさんは百発百中で止まる【しゃっくりの止め方】ってご存知ですか?…続きを見る
  • 呼吸と腹圧トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-25 12:09:51.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    さて、ちょうど一ヶ月前に体幹(腹圧)についてお話ししました。なので今回は、腹圧トレーニングについて。一度は耳にしたことがあると思われる【ドローイン】。これは腹圧の中でも特…続きを見る
  • さくら
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-22 17:14:40.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    すっかり暖かくなりましたね~!なんならちょっぴりお昼は暑いくらい、!少しお散歩するのにはちょうど良い気候かも!お日様を浴びると、幸せホルモンである『セロトニン』や、『ビタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-21 18:17:25.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの中川です。新年度が始まりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか。慣れない環境や新生活にそれぞれみなさん色々あると思いますが頑張っていき…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-04-16 10:48:33.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    新年度が始まって早2週間。いかがお過ごしですか。年度が変わったとて、特段生活に変化のないわたし。折角ならと、4月から日記をつけてます!初めのうちはペンを握る機会が減った為、…続きを見る
  • 【訂正】GWのお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-16 10:43:16.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチです。GWのお休みのお知らせです。誠に勝手ながら【5月3日(火)5月4日(水)】の二日間はお休みを頂いております。その他は営業しておりますので宜しく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-08 16:54:21.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは広島ストレッチの山本です。しばらくお休みいただきましたが、4月11日から出勤することになりました。またよろしくお願いします。
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