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リラクゼーションサロン シャンディ(Shandy)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 腰痛にアプローチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-30 11:08:10.0
    投稿者:
    入迫 彩
    こんにちは!今回は腰痛が酷い人にも出来る、ストレッチ以外の改善法の紹介です♪ずばり!!ツボにアプローチです♪【太衝】というツボを知っていますか??指を立て、ちょっと強めに…続きを見る
  • 腰痛に良いストレッチ方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-16 20:14:09.0
    投稿者:
    入迫 彩
    こんにちは!前回腰痛についての記事をアップしましたが、今回は改善の為のストレッチの方法です!腰が痛過ぎて、伸ばしたりするのも痛い方用に、寝ながら出来る、簡単うつ伏せストレ…続きを見る
  • 腰痛って何??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-09 12:20:27.0
    投稿者:
    入迫 彩
    こんにちは!今日は腰痛についての紹介です!!腰痛は体の不調を訴えるお客様に、多い症状ですが実は!!!腰痛は、男性では1番目!!女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状な…続きを見る
  • 冷えとアロマエッセンシャルオイルの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-05 08:33:56.0
    投稿者:
    入迫 彩
    こんにちは!冷えにアロマ?というイメージがありますか…?実は天然のアロマオイル(精油)には血流を促し、体を温める働きをするものがあります!血液循環をスムーズにするアロマオ…続きを見る
  • 冷えの対策方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-31 14:00:00.0
    投稿者:
    入迫 彩
    前回冷えが身体に与えるデメリットを紹介しましたが、今回は対策方法のご紹介です♪身体が冷えることにより、様々な不調が出てきます!が、主な原因は【血行不良】を改善しないと改善…続きを見る
  • 冷えがからだに与えるデメリット!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-07 10:06:00.0
    投稿者:
    入迫 彩
    今回は【冷えが体に与えるデメリット】についてです!デメリットとしては…1 、内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下し風邪や感染症などにかかりやすい2 、だるさや下痢、月経不順にな…続きを見る
  • 冷えとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 10:10:22.0
    投稿者:
    入迫 彩
    こんにちは!今からの時期寒暖差が激しくなり、体の冷えが気になってくる季節になって来ましたね…(;-ω-)ゞ特に女性は冷え性の方が多く、今からの時期冷え対策をされる方も増えて来…続きを見る
  • むくみと冷えの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-14 09:27:43.0
    投稿者:
    入迫 彩
    今回も、前回に引き続き【むくみについて】(・∀・)!「むくみ」の原因は、日常生活の中にあることが多くあります!特に冷え性の方は血行不良や水分の代謝も悪くなり「むくみ」となっ…続きを見る
  • カラダがむくむ原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-09 15:46:40.0
    投稿者:
    入迫 彩
    今回は、前回に引き続き!!【むくみについて】!カラダがむくんだ!という経験はありますか?カラダがむくむ原因は色々ありますが…代表的なものをいくつかご紹介します★1.塩分の摂…続きを見る
  • むくみってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-07 07:06:02.0
    投稿者:
    入迫 彩
    足がむくむ…手がむくむ…顔がむくむ…女性に多いお悩みだと思います( T_T)けど、むくむ原因について考えた事はありますか??「むくみ」の原因は血流の低下によって引き起こされます…続きを見る
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