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ほぐし処 ひろや

ホグシドコロ ヒロヤ

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ほぐし処 ひろやのブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-20 10:52:34.0
    投稿者:
    廣嶋
    コリや痛みが出る原因は”同じ筋肉の使いすぎ”です。同じ姿勢や同じ行動を続けると筋肉の動かし方に”クセ”がついてしまいいつも同じ筋肉を使うようになってしまいます。そうなると…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-04 13:39:39.0
    投稿者:
    廣嶋
    コリや痛みはいきなり出てくるものではなくじょじょに筋肉が硬くなって、ある日症状がでてきます。今はあまりコリや痛みを感じていない方でも将来何かしらの症状がでてくるので”今の…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-23 10:45:09.0
    投稿者:
    廣嶋
    ゴルフをすると肘のあたりが痛くなる症状をゴルフ肘というのですが手首や肩の筋肉が硬くなると肘に負担がくるので痛くなってしまいます。なので肘に違和感や痛みのある方は手首や肩の…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-12 20:39:03.0
    投稿者:
    廣嶋
    3月頃になると毎年肩こりや腰痛、頭痛をうったえる方が増えます。この時期にドラッグストアで漢方や、症状を抑える商品がたくさんでるので当店だけではないと思います。理由はわから…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-06 14:33:08.0
    投稿者:
    廣嶋
    足のむくみが気になるという方が多いのですが”むくみ”と”筋肉の張り”の違いってご存じですか?むくみは”指でギュッと押す”と跡が残り筋肉の張りは跡が残りません。(靴下の跡は…続きを見る
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    投稿日:
    2025-02-21 11:31:40.0
    投稿者:
    廣嶋
    よく姿勢が悪いから肩や腰がコルと思っている方がいらっしゃるのですが実際は逆で、筋肉が硬くなって姿勢が崩れます。筋肉は硬くなると長さが縮むので短くなった方に身体が引っ張られ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-02-09 10:49:50.0
    投稿者:
    廣嶋
    筋肉がコルと縮んで硬くなったまま元に戻らなくなってしまいます。この状態を”過緊張”といいます。こうなると本人は力を抜いているつもりでも入りっぱなしになるため何もしていない…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-30 21:04:07.0
    投稿者:
    廣嶋
    肩こりや腰痛にならないように普段からお家でセルフケアをしている方は”自分にとって正しいケアをしないと逆効果になる”ということに注意しなければなりません。腰が痛いので腹筋を…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-17 11:06:39.0
    投稿者:
    廣嶋
    最近ご来店された方で、”長年、肩甲骨のコリに悩んでいる” とのことだったのですが肩甲骨周りをマッサ―ジしてもなかなか緩まなかったのでおかしいなと思っていたら”手首”がガチ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-04 15:02:05.0
    投稿者:
    廣嶋
    新年、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。お身体の疲れがたまったり、関節や筋肉の不調がでてきたらいつでもご来店ください。心よりお待ちしております。…続きを見る
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ほぐし処 ひろやのクーポン

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  • ボディケア

全身ボディケア 60分 頭以外のもみほぐし (マッサージ)

¥3,300

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2025年04月末日まで

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ボディケア40分+ヘッド20分 身体と頭のもみほぐし (マッサージ)

¥3,800

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予約時&入店時
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有効期限:
2025年04月末日まで

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  • 足裏・リフレ

全身ボディケア30分+フットケア(足つぼ)30分  (マッサージ)

¥3,900

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全員
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

全身ボディケア50分+フットケア(足つぼ)30分 (マッサージ)

¥5,900

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予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体

筋肉の状態チェック (姿勢 可動域 筋力をチェックします)

¥0

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予約時
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全員
有効期限:
2025年04月末日まで

  • 整体

肩こりの整体

¥3,900

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予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年04月末日まで

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