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LUCE【ルーチェ】

ルーチェ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 福岡県北九州市小倉北区京町3-5-7KSKコアビル5階
  • 小倉駅から徒歩2分

ルーチェ(LUCE)のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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  • 仕事帰りに散歩がてらイルミネーションを。
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-13 22:09:24.0
    投稿者:
    LUCE
    こんばんは。皆様いかがお過ごしですか?今日は仕事帰りにぷらぷらっと散歩してみました♪(^ー^)ノ今の時期はイルミネーションですね。小倉城も見えるイルミネーションってなんだか良…続きを見る
  • 家で飲む温かい飲み物☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-12 12:49:23.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちは。今日は家で飲む温かい飲み物!温かい飲み物といえば何を飲みますか?私はコーヒーです(^^♪実はコーヒーよりも生姜湯の方が良いそうです( ´∀`)しょうが湯は体温上昇…続きを見る
  • 冬野菜オススメ紹介  『白菜』
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-11 12:47:13.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちは。今日の冬野菜オススメは『白菜』白菜といえば鍋ですよね♪(^ー^)ノ鍋には必ず入ってるイメージのある『白菜』どんな効能があるのでしょう。旬の時期は10月~2月頃で、こ…続きを見る
  • 冬にオススメの食材 『大根』
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-10 21:34:07.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。皆さんは、冬といえば思い浮かぶ食材ってありますか?今日紹介する食材は『大根』です!大根といえば私の中でいちばんに思いつくものはおでん(笑)弱火でコツコツ時間を…続きを見る
  • LUCEのタイ古式マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-09 12:02:08.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。LUCEでタイ古式マッサージを受けられましたか?LUCEで受けるタイ古式マッサージは個性豊かで手技が様々で面白く幅広い癒しを体感できます( ´ ▽ ` )是非スタッフ欄をご…続きを見る
  • 肩のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-08 12:31:17.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は肩こりに対してのストレッチ!上の絵のストレッチのやり方は・手のひらが顔の方に向くように両肘を合わせる・両肘は曲げたままゆっくりと胸を開いていく。この時左…続きを見る
  • 肩の凝りやゴリゴリの症状について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-07 12:32:08.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。寒さも本格的になってきた今、肩に疲れを感じてる方も多いのではないでしょうか。「肩こりがつらく肩に固いしこりがある」「肩を回すとゴリゴリと音がする」「肩が盛り上…続きを見る
  • 首のストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-06 16:00:51.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は首のストレッチを!まずは首こりの原因って色々ありますが、最近一番多いのは長時間のスマホ使用・パソコンをするときの姿勢・・。首のカーブが失われると、筋肉へ…続きを見る
  • 冬といえば・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-05 13:16:46.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちは(」・ω・)今日なんとなくで「冬といえば」で検索してみたんです。そしたら色々出てきて面白かったです(≧∇≦)アツアツの料理が美味しい!暖かい部屋で冷たいものを食べる…続きを見る
  • アフターティーの紹介☆ジャスミンティー・ゆず茶
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-04 17:37:09.0
    投稿者:
    LUCE
    こんにちは(」・ω・)今日はアフターティーの紹介の続きです。ジャスミンティーとゆず茶です。【効能】・ジャスミンティージャスミンには「リナロール」と「ベンゼルアセテート」とい…続きを見る
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