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ボディ アンド フェイス サロン 真(Body and Face salon sym)のお店ロゴ

Body and Face salon 真 sym

ボディアンドフェイスサロンシン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区渋谷３-17-４ アクシーズ7号館６F
  • JR渋谷駅東口から徒歩4分 東京メトロ渋谷駅C2出口から徒歩2分

ボディ アンド フェイス サロン 真(Body and Face salon sym)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 年末年始からの腰痛に
    ビューティー
    投稿日：
    2024-01-14 13:30:47.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    年末年始からの腰痛に
    こんにちは！今回はお正月に起こる不調の中で多い腰の不調についてお話をします！皆様、お正月こんなふうに過ごしていませんでしたか？・長時間同じ姿勢・床に横になってゴロゴロして…続きを見る
  • あけましておめでとうございます！
    ビューティー
    投稿日：
    2024-01-07 14:32:35.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    あけましておめでとうございます！
    皆様、あけましておめでとうございます！今年も営業開始して4日経ちますが、体調不良の方が多い状況です。風邪をひいた、胃腸が痛い、首寝違えた、肩こりが酷い、腰が痛い等々...いわ…続きを見る
  • 肋骨の歪み2
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-23 14:15:48.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    肋骨の歪み2
    こんにちは！前回肋骨の歪みのデメリットの中に呼吸を浅くしてしまうと言うのがありましたね。今回は何故肋骨が歪むと呼吸が浅くなるのかを説明します。呼吸は、横隔膜と肋骨が協調し…続きを見る
  • 肋骨の歪み1
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-22 23:18:11.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    肋骨の歪み1
    こんばんは！前回まで首、背中、腰の歪みについてを書いて行きました。実は肋骨も歪むという事は知っていますか？という事で今回は肋骨について書いていきます。肋骨が歪んでしまう原…続きを見る
  • ハムストリングスを伸ばしましょう！
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-21 20:53:31.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    ハムストリングスを伸ばしましょう！
    こんばんは！前回おしり周りのストレッチをご紹介しました。今回は太ももの裏、ハムストリングスの簡単なストレッチをご紹介します。・イスに腰かけて片方の脚の膝を伸ばし、かかとを…続きを見る
  • 新しいコースのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-12-20 16:50:45.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    新しいコースのご紹介
    今回は新しく追加されたコースのご紹介です。『フット&足ツボコース』こちらは脚まわりがメインの施術です。疲れた脚を、足裏からふくらはぎまでしっかり流します。足裏のお疲れが気…続きを見る
  • 歪みの原因
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-16 12:47:30.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    歪みの原因
    骨格の歪みは体の使い方の習慣によってなるものがほとんどです。その習慣とは○デスクワークなどの同一姿勢○カバンの持ち方○利き手や利き脚○片足重心○スマホやパソコン○横座り(…続きを見る
  • 座りっぱなしの腰痛に
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-15 21:04:25.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    座りっぱなしの腰痛に
    12月も半ば、年末に向けて仕事が忙しくてストレッチが疎かになっている方が多いのではないでしょうか。最近はぎっくり腰や、事務仕事で座りっぱなしで腰が痛いですと言われることが増…続きを見る
  • 肩甲骨と肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-14 16:26:21.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    肩甲骨と肩こり
    肩甲骨と聞いて思い浮かぶものといえば……肩甲骨はがし！！というとこで今回は肩甲骨と肩こりについて書いていこうと思います。肩甲骨は背中の上部に羽のようについている骨で、肩や…続きを見る
  • 曇りの日
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-11 16:58:46.0
    投稿者：
    神谷 姫乃
    曇りの日
    今日は生憎の曇り。日差しもなくいつもよりグッと気温が低く寒く感じます。こんな日はしっかり首周りのストレッチで血行を良くし、夜はお風呂で体を温めて早めにお休みになるのが良い…続きを見る
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