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筋膜整体-HIDE-福岡博多

キンマクセイタイ ヒデ フクオカハカタ 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県福岡市博多区博多駅東1丁目2-5日之出ビル博多駅前1005
  • 【口コミ4.94!】博多駅徒歩3分/西区・早良区・東区からも利用者多数/仕事終わりにも

筋膜整体 ヒデ 福岡博多(HIDE)のブログ

最新ブログ一覧

279件のブログがあります

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  • 見逃し多発!!腰痛の真犯人はココ!!
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    投稿日:
    2020-06-21 23:43:44.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回も腰痛についてお伝えします。今回お伝えする筋肉は、『小臀筋』です。この小臀筋は、中臀筋が覆いかぶさっており、直接はさわれません。小臀筋の作用は、股関節を外に開く時に使…続きを見る
  • 腰痛の原因は大体ここ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-06-08 00:41:08.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回は『腰痛』についてお伝えします。4人に1人が腰痛持ちという、国民病、それが腰痛です。今回は体の前面の筋肉からアプローチしていきます。『腸骨筋』という筋肉です。この筋肉は…続きを見る
  • 腰痛を治したいあなたはコレしましょう!
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    投稿日:
    2020-06-07 22:57:30.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回も腰痛についてお伝えします。前回は、小・中臀筋の2つをお伝えしました。小・中があると言う事は。。。もちろん『大臀筋』もあります。今回はその大臀筋です。お尻の1番表面にあ…続きを見る
  • 【腰痛の基本2】その次はココを見て!!
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    投稿日:
    2020-06-02 00:24:42.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回も『腰痛』についてお伝えします。今回のピックアップマッスルは『小臀筋(しょうでんきん)』です。前回は中臀筋でした。今回は小臀筋。お尻の筋肉は腰痛を治す上でめちゃくちゃ大…続きを見る
  • 【腰痛の基本】腰痛は絶対ここ見て!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-06-01 23:11:43.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回はついに・・・。『腰痛』についてお伝えします。僕の治療院は『腰痛専門整体院』です。得意分野です。今回のピックアップマッスルは『中臀筋(ちゅうでんきん)』です。この中臀筋…続きを見る
  • 肩こりが治らないのは嘘!!
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    投稿日:
    2020-05-28 12:56:25.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回は『手の痺れ』についてお伝えします。今回の筋肉は『腕橈骨筋』です。腕の筋肉です。手首~肘の間にある筋肉です。肘を動かしてくれている筋肉です。この筋肉が硬くなると、手や…続きを見る
  • 意外と簡単!?手の痺れをサクッと改善する方法!
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    投稿日:
    2020-05-27 12:41:08.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回は『手の痺れ』についてお伝えします。手の痺れ、指先の痺れなど患者さんでも多く来院されます。まず、揉んでも治らない、冷やしてもダメ、と言う声を多く聞きます。手や指先の痺…続きを見る
  • 首こりを改善する唯一の方法はコレかも!!
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    投稿日:
    2020-05-19 00:41:26.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回も肩こりについてお伝えします。今回は『咬筋』です。顎の筋肉です。顎を噛み締めていると硬くなってしまいます。顔の筋肉が硬いと、・頭痛・眼精疲労・肩こり首こり・顔の歪み・…続きを見る
  • 知ってますか?ココから肩こりになることを!
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    投稿日:
    2020-05-18 00:27:27.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回も肩こりについてお伝えします。今回は『胸鎖乳突筋』と言う筋肉です。耳の後ろから鎖骨に掛けて付いています。作用は首の回旋です。この胸鎖乳突筋が硬くなると、肩こりはもちろ…続きを見る
  • あなたの肩こりタイプはどっち??
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    投稿日:
    2020-05-12 00:50:08.0
    投稿者:
    高橋 英之
    今回も肩こりについてお話しします。前回の続きで今回も肩こりのタイプ別です。タイプは2通りあります。『丸背タイプ』『張り胸タイプ』です。今回は『張り胸タイプ』についてお伝え…続きを見る
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