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コリニック香椎店のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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投稿日：

2020-04-25 17:40:51.0

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コリニックスタッフ

『縄跳び』

こんばんは☆私ごとですが、『縄跳び』をはじめました(^O^)／週に2回運動をしていたのですが、最近全く動かなくなりこのままではいけない！と思い動きだしました。何十年ぶりの縄跳び…続きを見る
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投稿日：

2020-04-19 17:09:35.0

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コリニックスタッフ

『新オプションメニュー記念キャンペーン』

こんばんは☆新オプションメニュー記念キャンペーンが４月１５日よりスタート致しました(^O^)／♪新オプションメニューのご紹介♪・ギュッと締まる！骨盤調整→ゆがみ、猫背が気にな…続きを見る
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投稿日：

2020-04-12 17:23:47.0

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コリニックスタッフ

『免疫力ＵＰ』

こんばんは☆福岡県にも緊急事態宣言が発令され、外出自粛、テレワークとご自宅で過ごす時間が増えたと思います。身体を動かす時間も少なくなりますよね。生活のリズムが乱れてしまう…続きを見る
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投稿日：

2020-04-04 17:40:23.0

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コリニックスタッフ

『あいうべ体操』

こんばんは★最近、マスクをつける機会が増えたと思います。マスクをつけることで、他人や自分の健康を守り、鼻・口・喉を潤す効果がありますが、知らぬ間に口呼吸になっていませんか…続きを見る
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投稿日：

2020-03-29 19:49:25.0

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コリニックスタッフ

『ストレッチの効果』

こんばんは★今日は『ストレッチの効果』をご紹介いたします(^O^)／ストレッチをするとどのような効果があるのかご存知でしょうか？？1．リラックスできるストレッチには副交感神経を…続きを見る
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2020-03-22 20:10:17.0

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コリニックスタッフ

『からだのリズム』

こんばんは！！！今日は『からだのリズム』についてご紹介いたします(^O^)／人間はからだの中に“体内時計”というものを持っています。体内時計は、睡眠のリズムや血圧・体温の変化…続きを見る
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2020-03-14 19:47:38.0

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コリニックスタッフ

『ブルーライトが与える影響』

こんばんは☆今日はスマートフォンやＬＥＤ照明に使用されている“ブルーライト”が私たちにどのような影響を与えているかご紹介します！！！ブルーライトとは目に見える光の中で1番…続きを見る
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2020-03-08 20:02:54.0

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コリニックスタッフ

『食事でできる冷え対策』

こんばんは！！今日は『食事でできる冷え性対策』についてご紹介いたします♪まず、どのような症状の方が「冷え」をもっているのか？！をご紹介↓↓↓・足がつる・むくみがある・クー…続きを見る
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2020-03-01 11:31:33.0

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コリニックスタッフ

『手洗いうがい』

こんにちは！！今日は『正しい手洗いうがいの方法』をご紹介いたします♪1.指輪や時計などを外します2.流水で手を洗います3.石鹸をつけてしっかり泡立てます4.手のひらをあわせて、 5…続きを見る
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2020-02-21 19:53:50.0

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コリニックスタッフ

『睡眠負債』

『睡眠負債』最近耳にする睡眠負債という言葉ご存知でしょうか？睡眠不足の累積のことを言うのですが・・・とても危険です。睡眠不足が続くと、1・ガン細胞の増殖を抑えられなくなり…続きを見る