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清香苑

セイコウエン

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清香苑のブログ

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133件のブログがあります

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  • 肩こり
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    投稿日:
    2023-11-24 21:01:11.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    みなさん こんにちは今回は肩こりについてお話ししますね。国民生活基礎調査によると、自覚症状がある体の不調で、男性は一位が「腰痛」、二位が「肩こり」、女性は、一位が「肩こり…続きを見る
  • 寒さからの【肩こり・腰痛・頭痛】
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    投稿日:
    2023-11-20 16:44:01.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    こんにちは いつもご利用ありがとうございます。寒くなりましたねここ最近一気に気温が下がり、街でもコートを着る方も多くなってきました!今年は、早い時期からインフルエンザが流…続きを見る
  • 体を温めましょう
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    投稿日:
    2023-11-19 13:48:08.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。朝晩の冷気が一段と深まり、冬の訪れを感じる頃となりましたねこれからの季節は冷えのせいで、いい睡眠が取れない人も多いでしょう…続きを見る
  • 寒くなりましたね
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    投稿日:
    2023-11-16 13:34:46.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは寒くなりましたね最近なぜか疲れてると感じてる方多いのでは寒暖の差が大きくなると、体温を一定に保つため、自律神経の働きが必要以上に活発になります。 その結果…続きを見る
  • 冬バテに起きる体調不良
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    投稿日:
    2023-11-14 15:59:34.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは冬に起こる体調不良「冬バテ」って聞いたことありますか? 冬バテとは、冬に起こる体調不良のことを言います。 頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下など夏バテに似た症…続きを見る
  • 心と身体をリラックス
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    投稿日:
    2023-11-11 10:43:58.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。今回は心と身体のお話しをしますね心と身体をリラックス!肩の力を抜いてリラックス……という表現はよく耳にしますが、日頃から意…続きを見る
  • 三連休も終わって
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    投稿日:
    2023-11-07 12:14:50.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは3連休はいかがお過ごしでしたか?お出かけされた方もそうでない方も、一緒にお疲れをとっていきましょう! 最近、身体がだるい、食欲がない、肩こりや頭痛がする…続きを見る
  • 冬に向けて免疫力を高めましよう
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    投稿日:
    2023-10-28 14:13:20.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは今年の冬はインフルエンザが大流行の兆しです。手洗いうがいは勿論ですが、自分自身の免疫力を高めておくのもとても大切です。免疫とは簡単に言うと体の防御作用の…続きを見る
  • 涼しくなりました
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    投稿日:
    2023-10-26 12:46:46.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    いつも清香苑をご利用頂き誠にありがとうございます。さわやかな秋晴れが続いております。今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。涼しくなり、日中も過ごしやすくなると、公園でお弁…続きを見る
  • ストレス社会だからこそ
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    投稿日:
    2023-10-24 16:34:38.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは最近は睡眠不足や人間関係の悩み、働きすぎなどで、体や心に負担がかかった結果、疲れやすく、朝起きても体がだるく、何をするにも億劫になるなど、慢性疲労を抱え…続きを見る
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