イーストレッチ ジム 大手町(E-STRETCH GYM)の口コミ一覧 (1/2)

普段ストレッチだけをお願いしてましたが、太ってきたのが気になり、最近はトレーニングも指導してもらってます。ただきついだけのトレーニングとは違い、最初にストレッチをしてから行うので正しく筋肉が使えているのが分かりやすいです。気になっていたお腹が引き締まってきました！

前までスポーツクラブのジムに通ってましたが、一人だと続かないのでパーソナルジムを探していたらこちらを見つけました。一つ一つの動きに修正をしてくれたり、声をかけてくれるので楽しく続けられてます！いつもジム通いが続かなかったのに、嬉しいです！今後も宜しくお願いします。

もう1年ほどお世話になっています。毎回とても丁寧に見ていただき、デスクワークでガチガチだった体が驚くほど楽になりました！ もともと自分でも運動する方でしたが、セッションでは自分ではアプローチできない部分のトレーニングやストレッチを取り入れてくださり、体の変化を実感しています。目に見えて変わるので面白いです。これからもよろしくお願いします！

ストレッチ施術、運動指導ともにプロフェッショナルです。
強化したい部位など個人の意見や体調を尊重しながら対応してくださるので、とても満足しております。

いくつか気になるジムもありましたがこちらはストレッチもしてくれるので、歪みや姿勢を改善しながら正しくトレーニングができるので選んで正解でした☆これからもよろしくお願いします！

ストレッチしてトレーニングすることで、付けたくない場所に筋肉が付かずに付けたい場所に付けることが出来ている感じです！
トレーニングもこれだけしかしていないのに、筋肉痛が狙った場所にくるので効率良く体が作れていると実感します！

初めは運動習慣が全くなく、自分がトレーニングをしている姿を想像できませんでした。
ここのジムはストレッチをしてからなので、無理なく通えました。
今では、かなりトレーニングが出来てきて、体の変化も実感出来ます！
仕事終わりに通えてとても便利です！

今までトレーニング続いたことがなかったですが、ここでトレーニングし始めてから運動する習慣が身に付きました。
初めて体が変わる楽しさを感じる事が出来るくらい効果を感じます。
また、トレーニング前のストレッチがあるのも続けることが出来たきっかけだと思います。
これからもよろしくお願いします。

柔軟性を高めたいこととダイエット両方を希望していたので、ストレッチ+トレーニングを出来るこちらがぴったりでした。
通い始めて3ヶ月経ち、体が変わって来た感覚があり嬉しいです。
引き締めたい場所など希望もしっかり聞いていただけ、また、しっかり引き継がれているのでどのスタッフさんでも安心してお任せできます。

毎回最初にストレッチを丁寧にやってもらえるので、ベストな状態で効率よくトレーニングできていると思います。食事内容の相談にも乗ってもらえて、全面的にサポートいただいています。
着実に変化が出てきてるのでモチベーションも上がります！

運動不足と体型改善のために3年ほど通ってます。
身体の使い方が最初はわからず苦戦しましたが、こつこつ通いできることが増えていってます。みなさん丁寧に対応いただき安心して通うことができています。長年吐き気を伴う肩こりに苦しめられて様々試しましたが、肩周りの筋力がついたのかだいぶ楽になりました。

丁寧に対応いただいています。
自分のコンディションに合わせて、メニューも組んでくださるのも通いやすく続けやすいなと思います。

こちらに通い始めたのは、ダイエットが目的でした。トレーナーの皆さんのおかげで数ヶ月でダイエットに成功しました。その後、筋トレの楽しさに目覚め、今ではトレーニングが大好きです。トレーナーさんは、私のレベルや目標、その日のコンディションに合わせてプログラムを調整してくれるので、無理なくトレーニングを続けられます。本当に良い方ばかりで、いつも親身になってくれます。

数ヶ月前に怪我をしてしまい、体が思うように動かせなくなりましたが、ストレッチからしっかりサポートしてくれて、とても助かっています。これからも通い続けていきたいと思います！

週2回通うようになって1年ほどになりますが、13キロ減量することができました。筋トレはキツいですが、体も少しずつ変わってきて、リフレッシュもできるので通うのが楽しみになっております。
また、食事も指導いただき、停滞したときや増えてしまったときの対策も立ててくださるのでとても心強いです。

さすが理学療法士で的確です。こちらにお世話になってから、姿勢の悪さからくる腰痛や背中の痛さから解放されました！
これからは自宅でのストレッチをやれるよう頑張ります！

初めて３ヶ月程度です。
人生最後のダイエットにしたいと思い週2ほどで通っています。
個人についていただけるので嫌でもやるしかないし、苦しいときにも声掛けをしてもらえるので続けられています。
運動大嫌いですが、豚もおだてりゃ木に登るとの言葉通り、ダメダメでもいいところを探して誉めてくれるので自己肯定感が上がります。毎回ストレッチの間は楽しくお話ししてくれるので今のところ全く行くのが嫌になっていません。
自分一人では絶対にこんなにジムには通えなかったな…と散々金ドブしてきましたが、ようやく成果を得られています。
もっと早くやれば良かったと思います。
金額がたかいし…で悩んでいる方はお金が理由ならやった方がいいです。
高いといっても健康を買うと思えばそう高い金額ではないと私は思っています。

癌手術後に筋力が落ちて、ペットボトルを開けれないところから回復に付き合っていただいています。
癌が再発して点滴の抗がん剤治療を始めて、それまで持ち上げれていたバーベルを持ち上げられなくなったりとかして大きく後退したりしたのですが、それでも根気強く、可動範囲でできることを地道に増やしていって下さっています。
整形外科の理学療法士だと保険が効くので安いですが、毎回違う体調にきめ細やかにご対応いただけたり、栄養相談に乗っていただいたり、お値段以上の対応をしていただけていると思います。
特に五十肩で腕が全然上がらなくなっていたのに、今では普通に電車の吊り革を持てたり網棚を利用できています。

週1で通っていますが、良いリフレッシュになっています。デスクワークで運動不足かつ飽きやすい私でも、トレーナーの先生の丁寧な対応で無理なく続いています。
凝り固まった体がしっかり伸びて回復してきたのとトレーニングで出来ることが増えたので、効果を実感しています。

良い感じに、ストレッチしていただきました、やはり自分では無理。
継続したいな

体調や体のクセにあわせて的確な施術をしていただけます。
筋肉量が増えて普段の生活がとても楽になったと感じました。

60分コースを利用しています。ストレッチとトレーニングの時間が半分ずつなので、ずっと動きっぱなしではないです。入口で靴を脱ぐので、どのスペースも綺麗で嫌な臭いは感じたことないです。部屋が完全に仕切られてはいないので、隣のスペースの会話は割と聞こえますが、どのスタッフさんも気さくで常に身体の具合を確認しながら施術している様子です。(いまどれくらい痛い？とかあと２回頑張って！とか)トレーニングの際は、スタッフさんのお手本を見てコツを教えていただきながら身体を動かすのでとてもわかりやすいです。
筋肉痛があって痛い箇所をお伝えした際には、そこを避けたトレーニングを提案いただいたので大変助かりました。
あと、こればっかりは仕方ないのですが、平日夜の時間帯で週２回で通いたい方はオプションの担当指名をしないと予約が難しいかもです…。

いつも楽しく通っています！
ストレッチ、トレーニング、ピラティスが出来るジムはあまりないので、とても有難いです。
トレーナーさんも、面白い人たちばかりでトレーニング時間があっという間に過ぎます！
その日の体調によっても無理のない範囲で追い込んでくれるので、とても助かってます！

とても丁寧に教えてくだって嬉しかったです！
またお願いしたいです！

初めてのジムですが親切でよかったです！！ストレッチ整体から自分の体の状態を教えてもらえるのでいい感じです。

ダイエットがしたくて体験に伺いました。あまり運動が得意ではないので、ストレッチもできるという事でしたが、ストレッチはとても気持ちがよく、終わった後の姿勢が良くなりました。これから夏に向けてお世話になります。

私の体にあったストレッチであったり、トレーニングを行っていただけるので体の変化をすごく感じます。
ずっと浮腫みやすさも感じていたのが、今では嘘みたいに浮腫まなくなりました。
ストレッチとトレーニングが出来るジムがほとんどないのでとても魅力的なジムだと感じます！

週に1～2回程度のペースで通ってます！
自分に合ったメニューを組んでいただいて、運動に苦手意識のあった私でも続けられています！
トレーナーの方々が優しく親しみやすく、内装もとっても綺麗なのでジムが初めての方でも通いやすいと思います！

週に2回通っています！
ストレッチとトレーニングが両方出来るジムがないのでとても魅力的です。
疲れて動けそうにない時もストレッチを長めにしてくれたりなどその日の体調に合わせてくれるので飽き性な私でも楽しく通えてます。
これからも通いたいと思います！

いつもお世話になってます！
毎回体調などを見ながらストレッチもトレーニングもしてもらえるので、自分に合ったメニューを組んでいただけているんだなと安心してお任せできます。
姿勢も前より良くなった気がします！
これからもよろしくお願いいたします！