骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 尾張一宮駅前院
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 尾張一宮駅前院のブログ
最新ブログ一覧
140件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-16 11:27:18.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【姿勢を悪くする習慣チェックリスト】当てはまる項目はいくつありますか？3つ以上チェックがある方は、姿勢の見直しがおすすめです。日常動作・クセ編 □ スマホを長時間見ている（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-15 16:50:34.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
姿勢を悪くする習慣には、日常生活で無意識に繰り返している動作や姿勢のクセが多く関係しています。以下に代表的なものをまとめました。【姿勢を悪くする主な習慣】1. 長時間のスマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-12 14:23:16.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
姿勢改善は年齢に関係なく可能です。年齢が上がると筋力や柔軟性の低下はありますが、正しいアプローチをすれば何歳からでも変化は期待できます。【年齢別の姿勢改善ポイント】● 20…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-11 15:48:02.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【皮下脂肪を落とすには？】皮下脂肪は内臓脂肪に比べてエネルギーとして使われにくく、落ちにくい脂肪です。特に女性はホルモンの影響で皮下脂肪がつきやすく、冷えやむくみによって…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 16:40:39.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
体内時計をリセットするには、主に「光」と「生活リズム」**がカギになります。以下が効果的な方法です：1. 朝日を浴びる（起きてから1時間以内がベスト） 太陽の光を目に入れること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 14:57:14.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「4月は自律神経が乱れやすい」と言われてるのはいくつかの理由が関係しています：1. 環境の変化新年度・新学期・異動・就職など、生活環境や人間関係の変化が起きやすい時期です。環…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-04 18:08:05.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
**むくみ（浮腫）**とは、体内の水分バランスが崩れて、余分な水分が皮膚の下に溜まってしまう状態のことだよ。特に 顔・手・足 などの末端部分に起こりやすい。むくみの主な原因 1. …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-02 15:46:05.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
老廃物とは？老廃物（ろうはいぶつ） とは、体の中で不要になった物質のこと です。食べ物の消化・吸収・代謝の過程や、細胞の活動によって発生します。これらが適切に排出されないと…続きを見る
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