骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 尾張一宮駅前院
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 尾張一宮駅前院のブログ
最新ブログ一覧
144件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-26 14:54:17.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ぎっくり腰が「癖になる」と言われるのは、単なる偶発的なケガではなく、身体の使い方や姿勢、筋肉のバランスに根本的な原因が残っているためです。以下に主な理由を整理します。【1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-23 15:18:33.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
整体で改善が見込める鼠蹊部（そけいぶ）の痛みには、以下のような「筋肉・関節・姿勢由来」のケースが多いです。【整体で対応可能な主なケース】1. 筋肉の過緊張・使いすぎによる痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-22 10:56:13.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
腰痛のときに「腰そのもの」をマッサージするよりも、「足のストレッチやマッサージ」で楽になることが多いのには、以下のような理由があります。【1】腰痛の原因が腰以外にあるケー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-18 13:09:01.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「肩甲骨と筋膜が癒着している」とは、筋膜（筋肉を包んでいる薄い膜）が肩甲骨まわりの筋肉や周辺組織と滑らかに動かず、くっついたような状態になっていることを指します。本来、筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-16 11:27:18.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【姿勢を悪くする習慣チェックリスト】当てはまる項目はいくつありますか？3つ以上チェックがある方は、姿勢の見直しがおすすめです。日常動作・クセ編 □ スマホを長時間見ている（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-15 16:50:34.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
姿勢を悪くする習慣には、日常生活で無意識に繰り返している動作や姿勢のクセが多く関係しています。以下に代表的なものをまとめました。【姿勢を悪くする主な習慣】1. 長時間のスマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-12 14:23:16.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
姿勢改善は年齢に関係なく可能です。年齢が上がると筋力や柔軟性の低下はありますが、正しいアプローチをすれば何歳からでも変化は期待できます。【年齢別の姿勢改善ポイント】● 20…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-11 15:48:02.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【皮下脂肪を落とすには？】皮下脂肪は内臓脂肪に比べてエネルギーとして使われにくく、落ちにくい脂肪です。特に女性はホルモンの影響で皮下脂肪がつきやすく、冷えやむくみによって…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 16:40:39.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
体内時計をリセットするには、主に「光」と「生活リズム」**がカギになります。以下が効果的な方法です：1. 朝日を浴びる（起きてから1時間以内がベスト） 太陽の光を目に入れること…続きを見る
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