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199件のブログがあります

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  • やっぱり下半身・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017-01-27 15:01:39.0
    投稿者:
    伊藤 由美子
    冷える季節だからこそ下半身ダイエット!!頑固なセルライト、冷たく凝り固まって困りますよね(涙)キャビテーションもダイエットにはもってこいなメニューですが同じ超音波の機械メ…続きを見る
  • 新しいメニュー10週間ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-01-16 12:51:38.0
    投稿者:
    鶴田 雅千
    リシアンにダイエット新メニュー登場です。キャビテーション+エンダモロジーで気になる部分を集中してお肉を落としていきます。1.キャビテーションでなかなか落ちにくい固くなったセ…続きを見る
  • なかなかお水の飲めない方へのおススメな飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2017-01-16 12:31:30.0
    投稿者:
    鶴田 雅千
    ご来店のお客さまにカウンセリングをさせて頂くと一日に水分を500mIくらいの方が多いです。理由を お聞きするとなかなか飲む気になれないとの事理想は一日に1500mI~200mIペット…続きを見る
  • お客様の目標 「ショートパンツをはきたい!」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-12-03 19:45:06.0
    投稿者:
    鶴田 雅千
     10月よりサロンでダイエットコースのお客様です。 無理なく効率よいダイエットのご提案 ・ストレッチ.、正しい 姿勢が代謝UPに繋がる ・お食事の取り方(野菜から食べる・時間…続きを見る
  • 体にうれしい旬なくだもの?!
    ビューティー
    投稿日:
    2016-10-30 15:29:42.0
    投稿者:
    鶴田 雅千
    年中見かけるイメージのゴールドキウイですが以外なことに11月上旬 11月下旬 は国産のゴールドキウイの旬な時期だそうです。愛媛県 佐賀県 ゴールドキウイは ゼスプリ社(ニュー…続きを見る
  • 「太りやすい時間」 「太りにくい時間」
    ビューティー
    投稿日:
    2016-10-29 14:33:58.0
    投稿者:
    鶴田 雅千
    人には、体内時計があり 身体の細胞の一つひとつの時計遺伝子(BMAL1)が食事のエネルギーを脂肪として溜める働きをコントロールしているそうです。夕食を 遅くに食べれば食べるほ…続きを見る
  • お城ヨガ
    プライベート
    投稿日:
    2016-10-22 18:23:35.0
    投稿者:
    田村 香織
    名古屋城でヨガ (熊本城復興支援イベント)。良い天気、青い空、爽やかな風、そしてイベント開催された皆さまへ感謝
  • お客様のダイエット目的は・・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-10-15 16:56:53.0
    投稿者:
    鶴田 雅千
    <お客様のダイエット目的>1 いつの間にか増えた!体重、体脂肪を落としたい。(全体的に)2 スタイルを維持したい。(お尻のたれ、腰回り、パンツに乗りだした下腹が気になる。)…続きを見る
  • パワーをいただきに
    プライベート
    投稿日:
    2016-10-10 23:07:20.0
    投稿者:
    伊藤 由美子
    熊野古道、熊野神社本宮・那智大社&那智の滝二泊三日の旅に行って参りました。身体を清めてまいりました
  • 身体の疲れはその日のうちに
    プライベート
    投稿日:
    2016-10-05 15:42:22.0
    投稿者:
    伊藤 由美子
    私は体調管理も兼ねて水素風呂に入っています。長い時間入っていられなかったのですが細かい泡が出てきているのを眺めているとゆっくりと入れるようになりました。お肌の乾燥もなくな…続きを見る
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