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≪小顔骨気・痩身専門≫短期結果出しサロン GARNE【ガーネ】

コガオコルギ・ソウシンセンモン タンキケッカダシサロン ガーネ

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  • 【堺】御堂筋北花田駅から徒歩8分/駐車場完備◎託児所あり(保育士在籍)【小顔/痩身】

ガーネ(GARNE)のブログ

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86件のブログがあります

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  • GARNEオリジナルメニュー♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 11:13:18.0
    投稿者:
    吉川 陽
    皆さんこんにちは♪今回はGARNEオリジナルメニューのご紹介です♪ただいまGARNEでは新しく小顔も痩身も叶う素敵なメニューをご用意しております(^^)♪ご新規様はしっかりとカウンセリ…続きを見る
  • ご新規さん増えてます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-03 09:38:38.0
    投稿者:
    吉川 陽
    暖かい日が増えてきましたね♪少しづつ服装も軽くなってきて、痩身のお客様が増えてきました(^^)そろそろ夏に向けて皆さんご準備しませんか?当サロンで一緒に楽しく美しい身体を手に…続きを見る
  • 夏に向けてスベスベお肌を♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-27 13:22:01.0
    投稿者:
    吉川 陽
    お久しぶりです♪早いものでもうすぐ4月ですね(^^)気温も少し暖かくなってきて過ごしやすい時期になってきましたね♪そこで今回は【脱毛】についてです♪気温も過ごしやすくなってき…続きを見る
  • 正しい洗顔とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-09 12:30:23.0
    投稿者:
    吉川 陽
    皆様お久しぶりです♪まだまだ気温が安定しない日が続きますね(;o;)体調はいかがですか?さて、今回久しぶりの投稿は【正しい洗顔】についてです♪そろそろ花粉を感じている方も多い…続きを見る
  • 痩せる身体を作る食べ物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-24 10:24:27.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は食べながら痩せる為にはどんな物を食べれば良いのか?そんな食材を紹介します♪痩せていく食べ物の特徴はまず4つ!1.タンパク質が多い2.脂質が少ない3.食物繊維が豊富4.GI値が…続きを見る
  • 危険な浮腫みサイン見逃してませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-22 11:43:40.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は危険な浮腫みサインについて♪案外皆さん気付いていない事がありますが浮腫みを甘くみてはいけません!まずむくみを放置すると色素沈着や潰瘍、血栓性静脈炎の可能性も!静脈の…続きを見る
  • 痩せない理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-21 16:30:11.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は痩せない原因、痩せやすい身体作りについて♪1.睡眠不足1日の睡眠時間が3時間の人は肥満の確率が高くなります!なので睡眠はしっかり6~8時間とりましょう♪2.便秘がち便が溜…続きを見る
  • 砂糖の摂りすぎは危険!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-20 11:01:20.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は砂糖の摂りすぎについてです♪砂糖を摂りすぎるとどういった事が起こるのか?日頃から甘いお菓子や、ジュースを沢山飲んでいる人は要注意です!そもそも摂りすぎた砂糖は余分な…続きを見る
  • 実は、、?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-16 15:04:42.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回はダイエット中でも安心して食べられる食べ物!【蕎麦】について紹介していきます♪実は蕎麦って意外にも色々な栄養素が含まれています。そして蕎麦は血糖値の急上昇を抑えてくれ…続きを見る
  • お家でも出来る【脚痩せ方法♪】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-13 16:05:19.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は家で出来る脚痩せ方法を紹介します♪脚は女性だと結構気にされる方が多いと思います!そこで当サロンに通って頂くお客様、ダイエット中の方にもオススメの足痩せを紹介します♪…続きを見る
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