ブログ6ページ目｜オクカイロ自由が丘正面口店

肩こり・腰痛・骨盤矯正専門オクカイロ自由が丘正面口店

カタコリ・ヨウツウ・コツバンキョウセイセンモン　オクカイロ　ジユウガオカショウメングチテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

東京都目黒区自由が丘１-26-3　自由が丘升本ビル5階
東急東横線・大井町線自由が丘駅正面口より徒歩2分《肩こり/腰痛》平日クーポンあり

オクカイロ自由が丘正面口店のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

前へ 6/33ページ次へ

プライベート

投稿日：

2023-05-19 10:24:47.0

投稿者：

小池陽介

腸とメンタル

こんにちは、オクカイロ正面口の小池です。最近は医学での発見も多く色々なことがわかってますね。特に腸は最も重要。色々なことがわかればわかるほど、より実感してます。そのなかで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-12 10:21:25.0

投稿者：

小池陽介

優先して摂るべき栄養素は？

こんにちは、オクカイロ正面口店の小池です。食事って言うまでもなく大事ですがどんな栄養を摂れば良いのかは悩むと思います。もちろん個人差もありますが、、、「タンパク質」は意識…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-05 10:09:56.0

投稿者：

小池陽介

甘いものがやめられない人は○○不足

こんにちは、オクカイロ正面口店の小池です。甘いものや炭水化物がやめられない。そんな場合は、鉄分不足の可能性があります。メカニズムは少し複雑ですがエネルギーを効率よく作り出…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-28 15:12:55.0

投稿者：

小池陽介

マスクする？外す？

こんにちは、オクカイロ正面口の小池です。外出時、電車の中など。まだマスクしてる方も多いですね。マスクはするべきか？外すか？最終的には個人個人の考えにはなりますがマスクつけ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-21 10:09:08.0

投稿者：

小池陽介

脳を活性化する方法

こんにちは、オクカイロ正面口の小池です。脳は鍛えることができます。記憶力アップ、発想力アップ、アイディアが浮かぶ。あるいは認知症予防など。それには実は、運動が効果的です。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-17 15:39:53.0

投稿者：

小池陽介

コレステロールの役割とは？

こんにちは、オクカイロ正面口の小池です。今回はちょっとした知識を。コレステロールって聞くと、悪いものって思いませんか？実は全然そうではないんです。私達が生きるのに、絶対に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-27 14:10:26.0

投稿者：

小池陽介

毎日の１％の違いが運命を分ける

こんにちは、オクカイロ正面口店の小池です。今読んでる本に、とても興味深いことが書かれてました。・毎日１％成長すると、一年後には37倍以上になる・毎日１％後退すると、一年後に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-06 15:38:15.0

投稿者：

小池陽介

「変化」の時は無理せずに

こんにちは、オクカイロ正面口の小池です。日中は暖かい日も出てきました。が、こんな時こそ身体を労る必要はあるんです。身体って「急激な変化」には弱いんですね。真冬の気温と最近…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-27 17:32:44.0

投稿者：

小池陽介

筋トレのメリットとは？

こんにちは、オクカイロ正面口店の小池です。筋トレって意外なメリットがあります。筋肉を強くするだけではないんです。例えば・アンチエイジング・若返り・モテる・記憶力や発想力の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-20 13:11:39.0

投稿者：

正面口スタッフ

～レジ前にホッカイロあります～

こんにちは！オクカイロ正面口店です。もう２月後半ですね。前半に比べて徐々に暖かくなってますが、まだまだ朝と夜は冷え込みが厳しいですね。今、レジ前にホッカイロを置いてますの…続きを見る