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nihilo武蔵小山店

ニヒロムサシコヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都品川区荏原3-7-3 2F
  • 東急目黒線武蔵小山駅パルム商店街を戸越方面に5分「HARD OFF」さんの隣2Fです。

ニヒロ 武蔵小山店(nihilo)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-16 15:27:35.0
    投稿者:
    伊藤 誠
    こんにちは!伊藤です。地震、雷、酷暑と様々な自然災害による私たちへの私生活に影響が及んでおり、相応の対策に追われているかと思います。平穏無事に過ごせるように大事なことは自…続きを見る
  • 肩甲骨はとても大切!
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    投稿日:
    2024-08-13 19:36:13.0
    投稿者:
    冨山 大樹
    こんにちは!ニヒロ武蔵小山店です。肩甲骨は、背中の上部にある一対の大きな骨で、肩の動きや姿勢に重要な役割を果たしています。逆三角形の形をしており、腕を上下させたり回したり…続きを見る
  • 酷暑を乗り切る為に重要なことVol.4(最終回)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-05 12:11:54.0
    投稿者:
    伊藤 誠
    こんにちは!伊藤です。酷暑を乗り切る為には普段の食事に気を配ることも大事だと思います。特に身体の必須栄養素となるビタミン類を豊富に含んだ食べ物が酷暑への抵抗力となって身体…続きを見る
  • ヘッドスパが人気です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-02 17:13:40.0
    投稿者:
    冨山 大樹
    こんにちは!ニヒロ武蔵小山店です。夏になり、当店ではヘッドスパのご依頼が増えています。安眠効果が認められるようになってきたことと、頭皮マッサージの効果も認められるようにな…続きを見る
  • 睡眠負債とは?
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    投稿日:
    2024-07-30 13:56:23.0
    投稿者:
    冨山 大樹
    こんにちは!ニヒロ武蔵小山店です。睡眠負債という言葉をご存知ですか?睡眠負債(すいみんふさい)とは、必要な睡眠時間に対して実際に取れている睡眠時間が不足している状態が積み…続きを見る
  • 酷暑を乗り切る為に重要なことVol.3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 15:14:50.0
    投稿者:
    伊藤 誠
    こんにちは!伊藤です。前回は自律神経のバランスが崩れると免疫に影響を及ぼすことをお伝えしました。免疫を活性化させて自律神経のバランスを整える方法は具体的にどのようなことが…続きを見る
  • 熱中症を予防しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-23 14:53:41.0
    投稿者:
    冨山 大樹
    こんにちは!ニヒロ武蔵小山店です。猛暑が続くと気温が上昇し、熱中症のリスクも高まります。熱中症は、適切な対策を講じないと重症化し、場合によっては命に関わることもあります。…続きを見る
  • 酷暑を乗り切る為に重要なことVol.2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-22 12:44:32.0
    投稿者:
    伊藤 誠
    こんにちは!伊藤です。前回からの続きで、酷暑を乗り切る為に重要なこと(免疫力の保ち方)として自律神経のバランスについてお伝えします。神経とは?→中枢神経(脳、脊髄)と末梢神…続きを見る
  •  酷暑を乗り切る為に重要なこと Vol.1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-17 12:03:28.0
    投稿者:
    伊藤 誠
    こんにちは!伊藤です。寒暖差と湿気によるこの時期は私たちの体調に影響していますよね。身体は恒常性を保つように免疫機能を維持することが出来ますが、その免疫が下がるとどうなる…続きを見る
  • つらい身体の芯に浸透する整体とは?
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    投稿日:
    2024-07-13 12:51:55.0
    投稿者:
    伊藤 誠
    こんにちは!伊藤です。湿度の高い日が続いていますが、体調はいかがお過ごしでしょうか?今一度深圧し整体の特徴をお知らせします。深圧し安定圧整体は、疲労回復に非常に効果的です…続きを見る
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