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くつろぎ整体

クツロギセイタイ

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くつろぎ整体のブログ

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65件のブログがあります

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  • 一番茶期、収穫のため臨時休業のお知らせ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-13 16:40:20.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    一番茶の収穫のため4月23日より臨時休業させていただく予定です。お茶の生育により、休業日が前後いたします。大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解頂きますようお願い申し上げます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-02-22 11:38:33.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    筋膜には様々な重要な役割があります。各組織を包み込み、組織と組織の間に仕切りをつくり分けると同時に結びつけ、体の姿勢を保つ役割を持つ組織同士がこすれあうことで生じる摩擦か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-02-21 15:26:28.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-02-19 10:08:53.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    足の指がそれなりに動くという方は、足の指を自在に動かす「足指ジャンケン」に挑戦してみましょう。グー…足指を全部握る。チョキ…親指を手前に、他指を反対側に倒す。この逆の動き…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-02-19 10:06:20.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    1. フェイスタオルを伸ばして床に置く。2. イスに座る、または体育座りをして、タオル床に置いたタオルの端を足指でつかむ。3. 足指を動かしてタオルを全てたぐりよせる。手を使わず…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-12-13 12:13:26.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    足の指の間に手の指を1本ずつ入れます。手指を入れてみて痛いと思ったら、無理せずに気持ち良いと思えるところで止めてくださいね。痛くなければ手指の根本まで入れてしまってOKです…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-12-13 12:12:06.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    足指を広げる広げるやり方はいくつか方法があります。何も道具を使わない場合とそうでない場合もあり、自分にとって一番やりやすいと思う方法を取り入れるのがおすすめです。簡単な順…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-09-07 14:54:04.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    足のトラブルと言えば、代表的なものが外反母趾や内反母趾です。女性はつま先の細い靴やつま先が詰まりやすいハイヒールをよくはくため、男性よりもこういったトラブルが起こりやすい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-08-28 09:17:10.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    足の指には足裏や耳と同じくたくさんのツボが集中して存在しています。さらに、足指の付け根にはリンパの反射区が存在します。足の指周辺をマッサージするだけで足ツボとリンパの反射…続きを見る
  • 顔があるバスが走ってた!?
    プライベート
    投稿日:
    2017-08-14 07:35:45.0
    投稿者:
    岡平 克哉
    ついに、すれ違いました(笑よーく見ると怖い?川根町などで見ることが出来ますので皆さんも是非!
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