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ストレッチ専門店FiSM 府中店【フィズム】

ストレッチセンモンテンフィズム フチュウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都府中市宮西町2‐17‐7 ヒノヤビル4F
  • 京王線「府中駅」徒歩から5分/JR南武線「府中本町駅」徒歩から5分

フィズム 府中店(FiSM)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 14:17:34.0
    投稿者:
    DORO
    みなさん、日頃頭痛はありますか?薬でごまかしていませんか?その頭痛の原因身体の硬さから起こっているかもしれません・・・頭痛には「片頭痛」「緊張型頭痛」がありこの二つの症状…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-08 10:12:56.0
    投稿者:
    NATSUMI
    こんにちは!スタッフのNATSUMIです!今回は腰痛にお困りの方に原因、改善方法をお伝えしていきます!みなさんこんな経験ありませんか?座っている体制から急に立ち上がった時や重い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-06 16:41:25.0
    投稿者:
    DORO
    四十肩・五十肩についてです!四十肩・五十肩は40~50代の方に多くなることからそう言われていることがあるが正式には「肩関節周囲炎」と言います。肩関節周囲炎は肩の関節にある…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 09:53:00.0
    投稿者:
    K
     日頃長時間のスマホ使用やデスクワークのパソコン使用により頚(首)/頭の屈曲(下を向く)が過度に起きている場合が多くみられます。その際、頚/頭の屈曲に使われる乳突筋が長時間…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-04 15:32:52.0
    投稿者:
    NATSUMI
    こんにちは!NATSUMIです!みなさん良い姿勢とはどんなことをいうでしょう。また、姿勢改善するためにはどんなことが大切で、重要なのか、お話していきますね!まず、「良い姿勢」と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-03 09:58:31.0
    投稿者:
    DORO
    みなさんは日頃疲労感を感じることはありますか?また、どんな疲労感を感じやすいですか?疲労感には肉体的疲労感と精神的疲労感がありますが、多くの方は肉体的疲労感で悩んだことが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-31 10:05:18.0
    投稿者:
    NATSUMI
    こんにちはNATSUMIです!気温も上がってきて運動もしやすくなって来ましたね。と、言うことで今回は、運動前にお勧めのストレッチについて書いていきます。ブログ画像以前(ストレッチ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-30 09:56:22.0
    投稿者:
    K
    筋肉が原因でめまいが起きているときは、普段の姿勢が悪く、猫背になっている場合があります。胸椎(肋骨のある辺り)が屈曲(背中がまるまる)し、肺や腹筋群、横隔膜などが圧迫され…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-25 12:08:33.0
    投稿者:
    NATSUMI
    こんにちは!スタッフのNATSUMIです!今回は腰痛にお困りの方に原因、改善方法をお伝えしていきます!みなさんこんな経験ありませんか?座っている体制から急に立ち上がった時や重い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 14:34:46.0
    投稿者:
    DORO
    ぎっくり腰は突然腰に激しい痛みが伴うもので正式には『急性腰痛症』と言います。きっかけは日常の些細なことで起こることが多く、例えば荷物を持ち上げる時や顔を洗う時・くしゃみを…続きを見る
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