タイワンシキリラクゼーションサロンオーラジンボウチョウテン
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台湾式リラクゼーションサロン オーラ神保町店(Aura)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-28 17:20:07.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
NGな生活習慣編健康的に痩せるためには、食事、運動だけでなく生活習慣も気をつける必要があります。なんとなく習慣化してしまっていることが痩せにくい体質を作っている原因になって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-10 21:44:09.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
食べる順番を意識する食べる順番を意識し、血糖値の上昇するスピードを緩やかにすることが体脂肪の蓄積を防ぐこともわかってきています。これは、血糖値が上昇することによって分泌さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-09 19:49:31.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
食事編健康的に痩せるためには、何かを極端に減らすのではなく、適切なカロリーコントロールと、バランスよくしっかり食べて、必要な栄養を摂ることが重要です。適切なカロリーコント…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-06 12:29:39.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
健康的に痩せるってどういうこと？「痩せる」というと、単純に体重だけを落とすことを目指す方もいますが、健康的なダイエットとは、体重だけでなく余分な脂肪を落とし適度な筋肉をつ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2019-04-28 19:17:53.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
皆様こんにちは。AURAリラクゼーション サロンです。寒い季節になり便秘がちになったという方はいらっしゃいませんか？寒くなると、交感神経が優位に働くので腸の動きが悪くなり便秘…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2019-04-21 22:38:19.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
初夏のような暑さが続いていますが、夏前に少しでも痩せたいですよね♪首の後ろにある「痩せるスイッチ」をONにしましょう♪首の後ろには褐色脂肪細胞があり、その部分を冷やすことに…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2019-04-20 18:56:09.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
こんにちは。AURA・リラクゼーションです。日差しが強く日中は汗ばむくらいの日も増えてきましたね！そこで今回は、効果的な日焼け止めの塗り方をご紹介します。まずは、お肌をしっか…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2019-04-19 17:55:27.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
今回は、手の痺れ(しびれ)が起こる病気の１つである『胸郭出口症候群』について紹介したいと思います＼(^^)／胸郭出口症候群とは、主な症状として、手、指の痺れであることが多いので…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-04-10 22:21:48.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
今現在の私がそうなんです。。。 (-_-)zzz ZZzzzz....それって血糖値の低下からくるらしいですね。。食後に血糖値が下がる原因は米や小麦を含むパンやうどんのような炭水化物が原因…続きを見る
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