ストレチックス 文京千石店の口コミ一覧

先日は天候の悪い中でのご来店、口コミのご投稿ありがとうございます。
肩こりのお悩みでしたが、体全体をみると姿勢や動きの悪くなっている部分が感じられました。
どうなったらスッキリ動くようになるかを考えてみましたが、いつもの辛い感覚が少しでも和らぎ体の動きを
忘れてしまっている部分が改善されていけばよいことと思います。
どの部分にうまくアプローチしたらさらによくなるかを見つけていきましょう。
今後もよろしくお願いいたします。

ちぢ様

この度はご来店ありがとうございましたお忙しい中での口コミもありがとうございます。
マラソン大会、怪我なく、目標タイムで完走出来たことなにより嬉しいです。

ちぢ様は当店が初めてのストレッチ店のご利用で、今までの施術内容とは違ったものだと思います。
軽めに関しましては、マッサージは、外圧で痛み・コリの周辺を刺激し、軽い炎症を意図的に作り、それを免疫機能で回復する過程で筋組織の癒着をリセットし、痛みのないもとの状態に戻す、痛みを伴う場合が多かったのかと思います。
ストレッチはゆっくりと筋肉を伸ばします、体を痛めにくく、一定の時間、伸びた状態を維持すると、その伸びた状態を筋肉や脳が記憶していきますので、可動域がじょじょに広がっていきます。
ちぢ様の場合、筋肉の疲労やダメージが大きく、丁寧にほぐしてから伸びやすい状態にしてストレッチを入れています。
ストレッチは治療行為ではないですが、原因が筋肉のものであれば改善されていきます。

ちぢ様のマラソンのお話を聞くのが大好きです。私まで胸が熱くなります。
お役に立てるよう頑張ります。

「今後もよろしくお願いします。」　　山崎

信宇様

早速2回目のご来店もありがとうございました。
大変嬉しい内容の口コミもありがとうございます。

マッサージとの違いは、ストレッチはインナーマッスルへのアプローチになるので持続性も長く、コリ・痛みのない本来の状態へ戻しやすく、根本改善の近道になります。
信宇様は柔軟性不足も感じましたが、姿勢不良も強く感じました。
柔軟性を回復しても姿勢不良が続くとまたお悩みは繰り返されてしまいます。
お仕事中の作業時の不良姿勢が大きく影響されているので、癖を直していき良い姿勢のインプットを繰り返していきましょう。
体へ意識を向けるのが上手なので姿勢改善のお伝えの時も修正力が高く、お体の変化を楽しみにしてます。
一緒に動かしたくなるカラダを取り戻していきましょう。

台湾、海外のお話も楽しみにしてます。

トレーナー　山崎

ぷー助様、先日はご利用ありがとうございました。

根本的な改善には、多少きつくてもストレッチという「柔軟性トレーニング」を継続することが大事です。
ぜひ、継続的なストレッチ、店舗のご利用をご検討ください。

引き続きよろしくお願いします！

この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
肩や腕の張っている感じや首まわりをすっきりさせたいとうお気持ちがよくわかり、少しでも解消、改善につながるアプローチになっていればと思います。
トレーニングは肩甲骨まわりの筋肉が無駄に力まないように気をつけながら動かすようにしましょう。
お食事にも気をつかいはじめているとのことなので、徐々にでも効果がでてくるよう応援しています。

P様

この度はご利用ありがとうございました。
肩こりの原因が日頃のよくない姿勢にあると思いますので、肩回りのストレッチと同時に日頃から姿勢改善を意識して取り組みましょう！

今後も、セルフストレッチや正しい姿勢の保ち方もお伝えしていくので、いっしょにがんばっていきましょう。引き続きよろしくお願いします！

まつもと様

この度はご利用ありがとうございました。

意に沿わない対応でご不満を招いてしまったこと、お詫び申し上げます。今後、よりお客様のご意向を確認しながらご提案してまいります。

ご意見ありがとうございました。

伊藤様

ご来店ありがとうございました。口コミも忙しい中ありがとうございます。

再来店の際、寝付きも良かったとお声をいただけて体も心もリフレッシュ出来たようで大変嬉しです。

トレーニングで硬くなってしまう筋肉の柔軟性回復をしていき、疲れにくい身体を作っていきましょう。
お悩みである腰の痛みが出ないように先ずは一番硬い、腰の筋肉、腰方形筋の硬さを取っていき、
四十肩を患った、左肩の柔軟性回復にも努めていきます。
姿勢改善もしていくと根本改善へと向かっていきます。一緒に頑張っていきましょう。

お話も盛り上がり、楽しい時間になっております。
7月のイベントに向けてのお体の変化も楽しみにしてますね。
これからも宜しくお願いします。

(山崎)

きん様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。また高い評価をいただけたこと重ねてお礼申し上げます。
その後、坐骨神経痛の症状などはいかがでしょうか？夜中の痛みなどはありましたか？次回来店時、また確認させていただきますね。きん様のお体は、全体的に右半身の柔軟性が低下していたので、今後もストレッチを行いつつ柔軟性を上げ、お悩みの改善に向けて頑張っていきましょう！

加藤

きいちゃん様

ご来店ありがとうございました。お忙しい中での口コミもありがとうございます。
この度はご予約のタイミング、ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした。

お褒めのお言葉をいただき大変光栄です。

疲労回復にはストレッチ!!回復させるには血流をよくすること、筋肉を柔軟に動かし血流を促して老廃物を取り除いていきましょう。
気になさってた胸の筋肉、大胸筋の硬さは、姿勢不良、巻き肩になり、自律神経のバランスが崩れて交感神経が優位に働きやすくなり胸で浅い呼吸になっていまいます、そうすると身体は緊張状態が続いてしまいます。
副交感神経にも切り替えて、自律神経も整えいきバランスの取れた身体を目指していきましょう。

魅力的なきいちゃん様がより輝けるようにサポートさせていただきたいです。
またのご来店、楽しみにしております。

(山崎)

Yukisugarr様

先日はご来店ありがとうございました。また、高い評価をいただけたこと重ねてお礼申し上げます。施術を通して体のクセや使い方等を把握できたので、Yukisugarr様に必要なセルフストレッチをお伝えすることができました。元々日頃からセルフケアをされていたこともあり、ストレッチでの施術変化が出やすかったように感じます。
引き続きセルフケアをしつつ、近いうちにでも全身診させてくださいね！次回のご来店心よりお待ちしております。

ちほ様

先日はご来店ありがとうございました。また、励みになる口コミをいただきましたこと重ねてお礼申し上げます。
その後、コリや仰向けに寝たときの左肩の痛みはいかがでしょうか？施術中は痛みなくお過ごしいただきましたが、翌日からどうだったのか次回詳しく教えてください。ちほ様のお悩みをなくしていくためにも、疲れにくい姿勢と関節可動域の向上を目指していきましょうね！代償動作をなくしつつ、上半身に過度な負担をかけずに過ごせるよう施術を行っていきますので引き続きよろしくお願いいたします。

加藤

さとう様

この度は数ある中での当店へのご来店、また口コミ投稿ありがとうございました！
痛いところもあったとは思いますが、自分の体の状態を見つめ直すいい機会だったと思います。
今後とも施術、セルフケアともにサポートさせていただきますので一緒に頑張っていきましょう！

またのご来店心よりお待ちしております。

カツ様

ご来店ありがとうございました。お忙しい中での口コミもありがとうございます。
過去患った五十肩の影響で可動域は悪い状態でした、又現在はテニス肘、肘の炎症が出てもいるので無理せず、様子を見ながら柔軟性を回復していき、可動域も少しずつ広げていき定着させていきましょう。
ご趣味のゴルフのパフォーマンス向上にも力を入れていきますね。
早速、肩甲骨周りのの動きも良くなって来たので、今後もお体の変化楽しみにしております。
ゴルフの動きとして肩甲骨、脊柱,胸の部分の背骨部分,胸椎の動きを良くし,連係させると一段と可動域も良くなります、体本来の動きも取り戻していきましょう。
日々のストレス解消にもなるように体も心も軽やかに!!リセットのお時間になるように努めていきます。
これからもよろしくお願いします。

山崎

ベンジャミン様

この度は、当店にご来店いただき、また口コミ投稿ありがとうございました。
今回の施術で自分の体に興味を持ち、改善しようと思われたのは僕としても嬉しく思います。
いいきっかけにしてもらって、理想のお身体目指して頑張っていきましょう！

又のご来店心よりお待ちしております。

ツカダ様

この度はご来店ありがとうございました。お忙しい中での口コミもありがとうございます。
五十肩を患い右肩の可動域は悪い状態でしたが施術後は可動域も広がり良かったです。
放置してしまうと可動域は悪いままになってしまい、服を着にくい,高い所に手が届かないなど日常生活にも問題が出てしまいますので、繰り返し繰り返しで可動域を定着させて広げていきましょう。
デスクワーク,運動習慣もあるので現在はストレッチ不足で全身にも硬さがある状態でした、
全身の柔軟も回復して姿勢改善にも力を入れつつ、柔らかく硬くなりにくい体、根本改善を目指して一緒に頑張っていきましょう。
これからよろしくお願いします。
ご来店心よりお待ちしております。

山崎

みっちゅ様

この度は数ある中で当店にお越しいただき、また嬉しい口コミ投稿ありがとうございます。

最初の改善目的が順調にいい方向へ進んでいるのを実感して頂き、私も嬉しく思います。

ここで油断することなく、更に上の目的目標、そして理想のお身体を手に入れるために今後も全力でサポートして参りますので、一緒に頑張っていきましょう！

次のご来店心よりお待ちしております。

ころころ様

この度はご来店ありがとうございました。また嬉しい口コミもありがとうございます。
体の変化を実感していただけたようで大変嬉しです。
お悩みが改善されるように一緒に頑張っていきましょう！！
ストレッチは息の上がらいトレーニングと言われています、可動域もどんどん広がっていくと普段の生活の中での可動域も広がり消費カロリーも変わります。まずは無理のないように運動不足解消を行っていきましょう。
ストレス解消のお時間にもなるように充実したお時間になるよう精一杯努めさせていただきまます。
ころころ様のお身体の変化を楽しみにしています。
これからよろしくお願いします。
ご来店心よりお待ちしております。

山崎

ちいちゃん様

この度はご来店、口コミ投稿ありがとうございました！
少しずつでも変化を実感していただいてよかったです。
ですが、これからが本番です！油断せずこれからも目的に向かってストレッチを習慣化していきましょう！

またのご来店心よりお待ちしております。

はるまき様

この度はご来店、口コミ投稿ありがとうございます。
少しずつ実感が湧いてくることで、更にモチベーションが上がるかと思います。
今後も施術はもちろん、セルフケア指導も行っていくので、一緒に姿勢改善を目指して頑張っていきましょう！！

またのご来店心よりお待ちしております。