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ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

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ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のブログ

最新ブログ一覧

246件のブログがあります

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  • 卵について 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-08 17:22:32.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    卵についてお伝えしていきます!卵には、たんぱく質が豊富に含まれています。卵1個にはたんぱく質が約6g含まれています。たんぱく質は、私たちの体を構成する上で大切な栄養素にな…続きを見る
  • EAAについて 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-07 14:08:24.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
     EAAについてお伝えしていきます!EAAは、9種類の必須アミノ酸をすべて含んだサプリメントの事を言います。EAAは、トレーニング中のサプリメントとして使用されています。EAAはアミ…続きを見る
  • バランスボール 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-06 15:28:18.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    バランスボールについてお伝えしていきます!バランスボールの効果についてです。〇体幹を鍛えられる初めはバランスボールを使う際は、不安定なボールのバランスをとることが難しいで…続きを見る
  • ☆6月のイベント☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-02 14:50:25.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    皆さまこんにちは!ほうしゅやまジム・整体院マルイ店です!6月のイベントのご案内です!今月は、私の1周年祭のイベントを行います!組み合わせはストレッチ・整体・トレーニング何…続きを見る
  • ナッツについて 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 15:49:01.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    ナッツについてお伝えしていきます!ナッツは、種実類といわれる食用部分が堅い殻に包まれた種子の事を言います。種実類は「堅果類」「核果類」「種子類」の3種類に分けることが出来…続きを見る
  • カリウムが多い食材 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 15:51:29.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
     カリウムが多い食材についてお伝えしていきます!カリウムとは細胞の中に多く含まれるミネラルの事です。ナトリウムを排出してくれる働きがあり、細胞の浸透圧を維持してくれ細胞の…続きを見る
  • 塩分について 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-25 14:51:47.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    塩分についてお伝えしていきます!塩分は摂りすぎてしまうことによってと血圧を上げる大きな原因となってしまいます。塩分を摂りすぎてしまうことによって、ガンや脳梗塞・腎臓病のリ…続きを見る
  • マルコとマルオの10日間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-23 15:17:53.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    皆さまこんにちは!ほうしゅやまジム・整体院マルイ店です!マルコとマルオの10日間のお知らせです♪明日、5/24(金)~6/2(日)の期間でマルコとマルオの10日間が始まります!エポスカ…続きを見る
  • 内転筋について 【整体・トレーニング・博多】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 13:51:13.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    内転筋についてお伝えしていきます!内転筋は、恥骨筋・短内転筋・長内転筋・大内転筋の4つの筋肉から構成される筋肉群の事を言います。 内転筋は、股関節の付け根から太ももの内側、…続きを見る
  • ☆SPECIAL WEEK☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-20 16:08:28.0
    投稿者:
    畑瀬 稀心
    皆さまこんにちは!ほうしゅやまジム・整体院マルイ店です!いつもマルイ店をご利用いただきありがとうございます♪今週1週間マルイ店ではトレーニング後に25分間メンテナンスを行っ…続きを見る
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