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えびす整体 名取店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-20 11:47:57.0
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- スタッフ
こんにちは、えびす整体です(^^)現代人の悩み、ストレートネックスマホやPCの普及により、長時間同じ姿勢での作業が増え、ストレートネックに悩む方が増えています。ストレートネック…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-13 10:25:36.0
- 投稿者：
- スタッフ
自宅で簡単にできる柔軟性向上に役立つストレッチ方法！こんにちは、えびす整体です(^^)柔軟性を高めるためには、筋肉を伸ばすだけでなく、関節の可動域を広げることも重要です。以下…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-02-12 08:27:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！えびす整体です！今朝もかなり寒いです、防寒対策をしっかりしてお出掛けください(^○^)膝のお皿は膝の曲げ伸ばしなどで、主に上下の動きが必要となります！膝の…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-06 14:11:30.0
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- スタッフ
簡単温活で体の中からポカポカに！こんにちは、えびす整体です^ ^「冷えは万病のもと」と聞いたことありますか？内臓が冷えると、免疫力ダウン、代謝低下、便秘、肩こりなど、様々な…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-05 08:13:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！えびす整体です！雪が降っていますね！お出掛けの際はお気を付け下さい！片足立ちになったり、不安定な姿勢をキープするようなバランスエクササイズは筋力アップ…続きを見る
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スタッフ
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