ルイビューティーハウス
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ルイビューティーハウス(Beauty House)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2018-12-13 12:40:37.0
- 投稿者:
- いけ るい
◆顔がむくむ原因、いくつ当てはまりますか?□運動不足である□夜にお酒をよく飲む□塩分の多い食事を摂りがち□立ち仕事、座り仕事などであまり動かない□睡眠不足or長時間寝てしま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-12-12 12:19:38.0
- 投稿者:
- いけ るい
◆アーモンド◆ダイエット中の間食としてよく挙げられるアーモンド!アーモンドはビタミンEの含有率が他の食材と比べてトップクラスと言われています。◆ビタミンEの効果とは?【女性…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-12-07 17:07:11.0
- 投稿者:
- いけ るい
◆お酒の基本カロリーを覚えておく太らないコツはカロリーの低いお酒を選ぶことです!【ビール】ビールは中ジョッキ1杯で約200kcal。お茶碗1杯分の白いご飯と同程度のカロリーです。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-30 11:53:38.0
- 投稿者:
- いけ るい
◆卵が良い理由1卵には私たちにとって必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている栄養食材です◆卵が良い理由2タンパク質が食品の中でももっとも良質と言わ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-29 12:31:07.0
- 投稿者:
- いけ るい
・下半身太りが気になる・手足がむくみやすい・肌がくすみくまがある・首、肩、背中が張っている・下痢や便秘になりやすい・生理痛が重くつらい・下腹部が冷えている・汗をかかない・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-21 12:12:05.0
- 投稿者:
- いけ るい
なかなか抜けない疲れ…運動不足や睡眠不足だけが原因と思っていませんか?実は肝機能が低下しているのが原因かもしれません。◆肝臓の役割とは?【代謝機能】食事から摂取した栄養を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-17 12:59:18.0
- 投稿者:
- いけ るい
冷え性の主な原因・血行不良・運動不足・筋肉の低下・不規則な生活・ストレスなど様々な原因があります。東洋医学では、冷え性は病気の一歩手前の「未病」と呼び、治療の対象になりま…続きを見る
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