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札幌産後骨盤矯正・マタニティ整体 アレイズ

サッポロサンゴコツバンキョウセイ・マタニティセイタイ アレイズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南1条西18丁目1-2南1西18ビル 1F
  • 地下鉄西18丁目駅2番出口から徒歩3分・市電西15丁目駅から徒歩5分

札幌産後骨盤矯正 マタニティ整体 アレイズのブログ

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732件のブログがあります

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  • 産後ママ必見!骨盤ケアで変わる5つのこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 16:02:59.0
    投稿者:
    アレイズ 産後骨盤
    「最近、体型が戻らない…」「なんとなく毎日だるいし、気分も上がらない…」そんなふうに感じている札幌のママさんへ。その不調、“骨盤の歪み”が関係しているかもしれません。■骨…続きを見る
  • “変わりたい”と思えたママへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 15:57:18.0
    投稿者:
    アレイズ 産後骨盤
    「このままでいいのかな…」ふと、そんな風に感じる瞬間はありませんか?毎日、家事と育児に追われてバタバタ。気づけば、自分のことはいつも後回し。札幌で子育てを頑張るママたちに…続きを見る
  • お尻が垂れる原因は“筋肉のサボり”!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 15:52:09.0
    投稿者:
    アレイズ 産後骨盤
    「最近、お尻が垂れてきた気がする…」「体重は戻ったのに、下半身がなんとなくもたつく…」そんな風に感じている産後ママへ。実は、その原因、“お尻の筋肉”がサボっているからかも…続きを見る
  • 抱っこ疲れに!肩こりケアのススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 15:11:07.0
    投稿者:
    アレイズ 肩こり
    毎日の抱っこ、授乳、そして家事…育児に追われるママたちの多くが、「肩こり」に悩まされています。「なんだか首が重い」「肩がバキバキで、育児にも集中できない…」そんな方は、ぜ…続きを見る
  • 子どもと寝落ち…疲れが取れない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 15:03:01.0
    投稿者:
    アレイズ 産後骨盤
    「気づいたら子どもと一緒に寝落ちしていた…」そんな毎日が続いていませんか?育児中のママにとって、夜の時間はとても貴重。でも、クタクタで自分の時間も持てず、ただ眠ってしまう…続きを見る
  • たった3ヶ月で-5.8kg、ウエスト-8.4cmも夢じゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 14:58:37.0
    投稿者:
    アレイズ 産後骨盤
    産後太り、もう諦めないで!当サロンの産後ケアで理想の体型を取り戻せる 出産という素晴らしい経験の後、体型が変わってしまったことに悩むママは少なくありません。「お腹周りのお…続きを見る
  • 授乳中でも安心!産後ダイエット法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 15:49:00.0
    投稿者:
    アレイズ ダイエット
    実は、授乳中でも正しい方法ならダイエットは可能ですし、体型ケアを始めるのは早い方が効果的なんです。授乳中のママでも安心して取り組める産後ダイエットのコツと、札幌で人気の骨…続きを見る
  • 湿布じゃ治らない産後の腰痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 15:42:01.0
    投稿者:
    アレイズ 腰痛
    「産後の腰痛がつらい…」「湿布を貼ってもなかなか楽にならない…」そんなお悩みを抱えているママ、実はとても多いです。育児に追われる日々、手軽に使える湿布に頼っている方も多い…続きを見る
  • イライラも疲れも限界…そんなママへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 15:36:46.0
    投稿者:
    アレイズ 肩こり
    「毎日育児でクタクタ…」「可愛い我が子なのに、ついイライラしてしまう…」そんな悩みを抱えているママ、実はとても多いんです。慣れない育児は、想像以上に体力も気力も使いますよ…続きを見る
  • 産後体型が戻らないのはなぜ?徹底解明
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-05 10:41:40.0
    投稿者:
    アレイズ 産後骨盤
    「体重は戻ったのに、妊娠前の服が入らない…」「お腹がぽっこりしたままで、体型が変わった気がする…」実は、体重より“体型”が戻らないことに悩むママはとても多いんです。今回は…続きを見る
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