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健康堂中医鍼灸院

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健康堂中医鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2017-11-02 10:29:10.0

投稿者：

健康堂

背中猫背（胸椎の歪み）

胸椎が後ろに丸まり過ぎている状態で、一般的な猫背のタイプです。背中にある姿勢を維持する筋肉が弱く、いつも背中を丸めるようにしています。この姿勢でいると、姿勢を維持する筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-02 10:25:18.0

投稿者：

健康堂

花粉症

花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。季節性アレルギー性鼻…続きを見る
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投稿日：

2017-10-30 10:59:58.0

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健康堂

足ツボでストレス解消

足の裏にはストレス解消に効くツボがあります。指か、軸が太くて先の丸いペンなどで押してみるといいでしょう。湧泉(ゆうせん)土踏まずの少し足先寄り、指の付け根のふくらみの終わる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-28 10:18:29.0

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健康堂

湿邪（しつじゃ）の改善方法

湿邪によって引き起こされる様々な症状の予防や改善には、気象や環境の変化に負けない身体づくりが大切になってきます。生活面での対策と食事面での対策をご紹介します。◆生活面での…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-27 12:14:12.0

投稿者：

健康堂

湿邪（しつじゃ）の原因

湿邪によるトラブルは、大きく分けると大気中の湿度が高くておこる【外湿】と体内で体液が停滞している【内湿】の2つの要因があると言われています。また、梅雨の時期は外湿により内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-26 13:15:32.0

投稿者：

健康堂

湿邪（しつじゃ）の症状

以下のような症状が出ている人は湿邪による身体の不調かもしれません！・頭重感、頭痛（偏頭痛）、関節痛・浮腫（むくみ）・食欲不振、胃もたれがする・体が重だるい、手足がだるい・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-25 10:42:28.0

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健康堂

雨の日の体調不良の原因

雨が降ると【頭が痛くなる】【古傷が痛む】などの症状があらわれたりしませんか？天気と体調は深い関係があるため、気圧・気温・湿度によって私たちの身体は知らない間に影響を受け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-19 10:34:27.0

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健康堂

緊張型頭痛

最も多く見られる一次性頭痛です。年齢や性別を問わず、誰もが発症する可能性のある頭痛と言えます。精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行…続きを見る
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投稿日：

2017-10-17 11:01:46.0

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健康堂

骨盤が歪むと不妊になりやすい！

子宮は骨盤の中に位置しており、周りにあるいくつもの靭帯によってあるべき場所に固定されています。そのため、本来左右対称である骨盤が歪むと、子宮の周りにある左右の靭帯の張力が…続きを見る
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投稿日：

2017-10-13 10:08:02.0

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健康堂

猫背の原因となる五大生活習慣

１．デスクワークでの作業姿勢　胸の前の筋肉が拘縮して縮こまりを助長しています。頭部の負担は増え続けますので、どんどん頭が前にでて猫背が増長されます。コリやハリも増える一方…続きを見る