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173件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしで筋肉アプローチ!
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    投稿日:
    2023-11-20 16:25:56.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩甲骨には様々な筋肉があります。【肩甲挙筋】主に肩甲骨を引き上げる働きがある【大菱形筋】主に肩甲骨を寄せる働きをする【小菱形筋】大菱形筋の上にある筋肉【前鋸筋】深く息を吸…続きを見る
  • 頭痛にはヘッドスパ♪
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    投稿日:
    2023-11-16 13:17:25.0
    投稿者:
    杉原 りか
    最近では、スマートフォンの使用やデスクワークによって「眼精疲労」や「頭痛」でご来店されるお客様も増えております。眼精疲労とは視作業によって眼痛、目のかすみ、充血、眩しさな…続きを見る
  • 眼精疲労にはヘッドスパで!☆彡
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    投稿日:
    2023-11-14 13:07:32.0
    投稿者:
    杉原 りか
    目を酷使している心当たりのある方や、眼精疲労でお悩みの方は【ドライヘッドスパ】がお勧めです。まず、【眼精疲労の原因】にはストレスや目の使い過ぎによる筋肉の緊張や血行不良が…続きを見る
  • ストレートネックには肩甲骨はがし
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    投稿日:
    2023-11-13 15:08:29.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩を揉むと一時的に症状は緩和されますがしばらくすると又もとに戻ってしまいます。肩揉みなどでアプローチ出来る筋肉は背中の浅い部分に広がる僧帽筋です。揉み解すと血流が良くなる…続きを見る
  • リンパマッサージの効果
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    投稿日:
    2023-11-09 13:06:55.0
    投稿者:
    杉原 りか
    今回は「リンパマッサージ」の効果について投稿していきます。リンパマッサージでは凝っている部分や辛いと思っている個所に指圧をかけてアプローチをかけていきます。表面の層のコリ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 16:26:45.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩甲骨はがしでは強張っている筋肉をほぐし、改善する効果が期待できます。また、自律神経の乱れの改善、心身をリラックスさせる効果など正しい姿勢になる事で自律神経も安定させる効…続きを見る
  • 肩甲骨はがしと睡眠の質の関連性
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    投稿日:
    2023-11-06 14:56:17.0
    投稿者:
    杉原 りか
    肩甲骨はがしにはいい睡眠効果が期待できます。肩甲骨はがしを行う事で睡眠の質が良くなり安眠に繋がります。特に寝る前などに行うとより血流の流れが良い状態なのでお勧めです。肩甲…続きを見る
  • 頭痛と肩甲骨はがし
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    投稿日:
    2023-10-31 15:02:27.0
    投稿者:
    杉原 りか
    皆さんは頭痛と肩甲骨はがしの関連性についてご存知ですか?今回はなぜ頭痛に肩甲骨はがしが良いと言われているのか記載していきます。まず、頭痛が起きる原因ですが頭痛は肩や首回り…続きを見る
  • 頭痛でお悩みの方へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-30 14:05:34.0
    投稿者:
    杉原 りか
    当店は「コリ」の症状でお悩みの方などには勿論、「頭痛」でお悩みの方にも、是非いらして欲しいサロンです。「肩こり」や「頭痛」と言っても生活習慣や姿勢などによってコリや痛みを…続きを見る
  • もみほぐしとリンパマッサージ☆彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-26 13:12:24.0
    投稿者:
    杉原 りか
    当店には「もみほぐし」のメニューと「リンパマッサージ」のメニューがございます♪今回は施術の違いを説明させていただきます(*^^*)1.「もみほぐし」では緊張が強くなった「筋肉」…続きを見る
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