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Relax Room

リラックスルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区上板橋1-12-1 1F
  • 東武東上線上板橋駅徒歩1分。

リラックスルーム(Relax Room)のブログ

最新ブログ一覧

296件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-19 00:29:53.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!「なんとなく、そのほうが落ち着くから」「自然とそうなってしまう」という理由で、体を落ち着かせるために足を組む方が大半でしょう。 なぜ脚を組んでしまうのか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-12-17 08:18:09.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!本日はダイエットに深い関係のある糖質のお話をご紹介致します。「糖質ケアダイエット」の流行以来、「糖・糖質」と聞くと「太る原因」「ダイエットの敵」「血糖値…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-15 07:54:48.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!本日は腰痛についてお話し致します。 最近では肩こりのほかに腰の痛みが気になり通われる患者様も増えています。 原因として骨盤の歪みが関係しているかも… 骨盤は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-12-14 13:47:50.0
    投稿者:
    関 愛莉
    皆様、こんにちは!本日は睡眠についてお話しさせていただきます。どんな人にも眠れないときはあり、ある一定の時期(更年期や育児中など)は特に睡眠不足に陥ることも。今回は、睡眠…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-13 11:28:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!皆様僧帽筋ってどこにある筋肉かご存じですか?首の後ろから肩、背中にかけて張っている筋肉が僧帽筋です。僧帽筋は肩凝りの原因でもある筋肉です。そんな僧帽筋を…続きを見る
  • 眼精疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-12 22:05:40.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんばんは!本日は眼精疲労についてお話させていただきます。 寝たり休んだりすることで治る「疲れ目」とは違い、眼精疲労は休んでもなかなか改善されません。 それどころか目…続きを見る
  • 脂肪の引締方法について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-11 08:04:20.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!本日は脂肪の引締方法についてです●意識してお腹を使うことをする 全体的にほっそりされている方でも、お腹周りがたるんでいる、もしくは下腹がぽっこりという場合…続きを見る
  • リンパってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-10 00:23:52.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!本日はリンパについてお話し致します。体の中で不要になった「老廃物や毒素を排出させる」働きと、 体内に侵入した異物や細菌、ウィルスから体を守る「免疫機能」私…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-09 10:50:17.0
    投稿者:
    関 愛莉
    皆様、こんにちは♪♪すっかり寒くなりましたね。朝動き出すのも億劫になってしまいます。寒い季節は筋肉が緊張し、凝りやすくなります。ストレッチやマッサージをされる時は筋肉を傷…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-08 13:01:13.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!「二の腕だけが冷たい」「やたら肩が凝る」「腕を上下に動かすと鈍痛を感じる」などの症状が出たら、注意が必要です、 二の腕が太くなるよりもっと深刻な問題を示唆…続きを見る
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