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整体サロン Plus L 東向島

セイタイサロン プラスエル ヒガシムコウジマ

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整体サロン プラスエル 東向島(Plus L)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 3分小顔セルフケア(初級編)
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    投稿日:
    2025-04-05 17:53:34.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロンPlus L東向島の相良です。最近、「ほうれい線が深くなってきた…」「顔のたるみで疲れて見える…」というお悩みをよくお聞きします。でも、それ、“年齢のせい…続きを見る
  • 首こりが一瞬で楽になるセルフケア法5選
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    投稿日:
    2025-03-24 02:56:06.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、**「首こりが一瞬で楽になるセルフケア法5選」**についてお話しますね。スマホやパソコンの長時間使用、…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は美のチャンス!
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    投稿日:
    2025-03-14 08:12:45.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です今回は、産後の骨盤矯正についてお話しします産後の骨盤、こんなお悩みありませんか?1 産後、体型が戻らない2 腰痛や肩こりがつら…続きを見る
  • 高齢者の整体
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    投稿日:
    2025-03-02 00:53:58.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、高齢者向けの整体についてお話します。◎ 高齢者の身体の特徴加齢により筋力や関節の柔軟性が低下し、姿…続きを見る
  • 【腰痛予防のカギ!水分補給の重要性】
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    投稿日:
    2025-02-24 09:08:44.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の院長、相良達也です。みなさん、水分補給と腰痛が関係していることをご存じですか?”え、水と腰痛?関係あるの?”と思う方も多いかもしれま…続きを見る
  • 膝痛の基本と腰痛予防:ビタミンで健康をサポート
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-07 18:33:16.0
    投稿者:
    相良 達也
    皆さん、膝痛や腰痛にお悩みではありませんか? 特に女性は、日々の家事や仕事、育児で酷使される体には、正しいケアが必要です。◎膝と腰の健康は密接に取り組んでいます膝痛が続く…続きを見る
  • 筋膜インフレートの施術効果を実感したお客様の声
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    投稿日:
    2025-02-02 07:19:35.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、筋膜インフレート施術を受けたお客様の声をご紹介しますね。1 筋膜インフレートってどんな施術?筋膜イ…続きを見る
  • 筋膜と健康の関係
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    投稿日:
    2025-01-23 18:58:55.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は「筋膜と健康の関係」についてお話しますね。筋膜は、筋肉や内臓を包み、全身をつなぐネットワークのような組織です。筋膜が…続きを見る
  • 筋膜インフレートの基本
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    投稿日:
    2025-01-22 07:10:21.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、筋膜インフレートについてお話しますね。女性の皆さんに役立つ情報をお届けします。◎筋膜インフレートと…続きを見る
  • 膝痛の予防法:日常生活でできること
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    投稿日:
    2025-01-19 04:11:41.0
    投稿者:
    相良 達也
    こんにちは!整体サロン Plus L 東向島の相良です。今回は整体師の視点から、「膝痛の予防法:日常生活でできること」についてお話しますね。◎膝痛を防ぐために知っておきたいこと膝…続きを見る
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