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癒和美(YU WA BI)のブログ

最新ブログ一覧

526件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-03 10:25:58.0

投稿者：

王

ダイエットに最適な冬の鍋レシピ UP

ダイエットに最適な冬の鍋レシピ_冷凍鍋ダイエットの魅力寒い冬には、温かい鍋料理が心も体も温めてくれる大切な存在ですが、ダイエット中であっても、鍋を楽しむことができるレシピ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 10:23:25.0

投稿者：

王

美容に効く温泉の種類☆ UP

成分・泉質でここまで違う！美容に効く温泉の種類とは温泉の美容効果温泉は、絶えず源泉が注ぎ込まれる熱循環の仕組みにより、お湯が冷めにくく体が芯から温まります。体が温まれば血…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 10:20:54.0

投稿者：

王

フェイスラインをキレイにする方法 UP

実は肌トラブルと同じくらい悩んでいる方が多いのがフェイスラインです。さまざまな原因でフェイスラインはぼやけてしまいます。今回は、フェイスラインをきれいにする方法をご紹介し…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 11:57:39.0

投稿者：

王

毛穴の詰まりを今すぐ改善！ UP

毛穴の詰まりの正体は、ずばり「角栓」です。毛穴から分泌される皮脂と古い角質が混ざり合うことで「角栓」ができ、その角栓が毛穴の中に残ることで、毛穴が詰まったようになります…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 11:55:07.0

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王

マッサージがもたらす効果について UP

マッサージの効果はさまざまありますが、大きく分類すると「心」と「身体」のふたつに効果があると言われています。今回はその「心」と「身体」への影響についてご紹介します♪「心」…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 14:16:57.0

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王

☆秋のスキンケア☆３つのポイントをご紹介 UP

季節の変わり目は肌トラブルが起きやすい時季です。特に夏から秋にかけての季節は、夏の紫外線による肌ダメージの蓄積や、気温や湿度の低下による血行不良、肌の乾燥などにより、１年…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 14:14:47.0

投稿者：

王

乾燥した肌におすすめの食材 UP

乾燥した肌を回復させるには、食事によるインナーケアも大切です。乾燥しているとバリア機能が低下し、さまざまなダメージを受けやすくなってしまいます。乾燥した肌におすすめの食材…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 14:12:28.0

投稿者：

王

眼精疲労の改善方法♪ UP

スマホやパソコンを長時間見て目が疲れていると感じたことはありませんか？眼精疲労になると辛いですよね。今回は、眼精疲労の改善方法についてご紹介します！＼目の症状／□目が重…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 11:24:06.0

投稿者：

王

寝る前にスマホを触っていませんか？

今必要不可欠なもののひとつとしてあげられるのがスマホではないでしょうか。寝る前にもついつい触っていませんか？寝る前にスマホを触ってしまうとさまざまな影響で睡眠の質が落ちて…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 11:21:28.0

投稿者：

王

老廃物が溜まっているサイン！

老廃物が溜まっているサイン！？身体のSOS以下の身体のサインが出ていたら老廃物が溜まりすぎているということです。この時は身体の循環がおちて脂肪が燃えにくくなっています。痩せ…続きを見る