趙氏整体のブログ
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- 2025-03-08 16:05:09.0
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- 趙氏 整体
皆様、こんにちは!趙氏整体です「寒暖差アレルギー」とはくしゃみや鼻水、鼻づまりなど風邪や花粉症のようなアレルギーに似た症状が出るもののこれらの原因とは異なる理由で発症する…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-03-02 17:32:16.0
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- 趙氏 整体
こんにちは^ - ^趙氏整体です。ニュースでは、関東エリアで既にスギ花粉が飛び始めたと発表しました。これは、過去10年の平均と比べて5日早いといいます。都は、今月上旬に暖かい日が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-02-25 17:30:01.0
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- 趙氏 整体
こんにちは!趙氏整体です。皆様、頑固な頭痛で悩んでいませんか?実は、頭痛の原因は様々で、よくみられるの理由は下記の4点です:1、神経性頭痛緊張型頭痛とも言えます。一番大きな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-02-20 07:34:57.0
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- 趙氏 整体
皆様、こんにちは!趙氏整体です☆足の裏には、全身の臓器や体の部位を反射投影している「反射区」というものがあります。この反射区を押したり、もんだりして刺激すると、対応する臓…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-02-11 14:40:48.0
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- 趙氏 整体
こんにちは!趙氏整体ですさて、今日は眼精疲労についてお話ししたいです。皆様、今仕事ではほとんどパソコン使いますね。仕事していない時も、スマートフォンをずっと見ていませんか…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-02-05 21:43:45.0
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- 趙氏 整体
皆様。こんにちは!趙氏整体です今日は糖質についてお話したいと思います糖質とは、三大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質)のうちの炭水化物の一部です。糖質は体内で吸収され、活…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-31 11:01:21.0
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- 趙氏 整体
皆様、こんにちは!年末年始で飲み過ぎて太ったなあと思う方いませんか?今日はお酒と太りやすさの関係、太らないお酒の飲み方やおつまみの選び方などをご紹介したいです。ポイント1…続きを見る -
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- 2025-01-25 10:23:34.0
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- 趙氏 整体
皆様、こんにちは!趙氏整体です食べ物を貯蔵、消化、吸収してくれる重要な働きを持つ大切な器官である胃。今日は、日常生活において胃にやさしいことをご紹介します。胃が荒れる原因…続きを見る -
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- 2025-01-17 19:33:34.0
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- 趙氏 整体
皆様、こんにちは!趙氏整体です。今の季節、朝起きて喉がイガイガしたり、声がかすれていると「風邪」や「外気・エアコンによる喉の乾燥」くらいに考えて放置する方が多いようですが…続きを見る -
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- 2025-01-11 08:54:24.0
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- 趙氏 整体
皆様、こんにちは!趙氏整体です☆今日は「免疫力を低下させない」「感染症にかかりにくい体」を作るための対策を紹介します。まずは「適度な運動」です。体温が1度上がると代謝が上…続きを見る
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