ブログ3ページ目｜整体プライベートサロンくまの手

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整体プライベートサロンくまの手のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-23 19:06:16.0

投稿者：

井之脇

やっと冬らしくなってきましたね(#^.^#)

こんにちは＾＾くまの手の井之脇です。先々週まで暖かい日が～と言っていたのに昨日今日と雪が降るようになりましたね！！めちゃくちゃ寒い…！最近私も全然運動をしてないこともあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 13:59:49.0

投稿者：

吉村

疲労の改善！！

皆さんこんにちは！くまの手の吉村です！今日は皆さまに日々の疲労感を改善するための極意をご紹介していきたいともいます！まず疲労は大きく二種類に分けられます！末梢性疲労と中枢…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-08 14:46:25.0

投稿者：

井之脇

最近の食事事情('Д')

こんにちは＾＾くまの手の井之脇です。12月も1週間が経ちましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？風は冷たいですが日の下は暖かい日が多いですね～！夜は少し寒いな～って感じです(…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-01 12:20:28.0

投稿者：

吉村

冬の自炊は鍋！！

最近、寒い日が続いていますが、元気の源でもある食事はしっかり摂られていますか？年末で忙しくて、コンビニで買ってる。作る時間が取れない。料理を作るのが面倒くさい。何を作って…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-25 15:56:40.0

投稿者：

井之脇

今冬はどのように過ごそうかな。。

こんにちは＾＾くまの手の井之脇です。気が付けば11月も残り1週間を切り、12月も目前！！徐々に徐々に寒くなってきていますね。さて、寒くなるとどうしても身体が丸くなってしまいや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-22 14:35:12.0

投稿者：

吉村

猫背について

こんにちは！くまの手の吉村です！本日は、日本人の約９割にも及ぶ猫背についてお伝えしていきます！まず、猫背とは…→背中が丸くなり胸郭が下がった状態です。　(胸椎の過後弯・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-10 10:31:52.0

投稿者：

井之脇

いのさんまた鹿児島行ったってよ！

こんにちは＾＾くまの手の井之脇です。あたたかな11月を迎えることとなりましたが、皆さま体調の方はいかがでしょうか？年末に向けてお仕事が忙しくなったり、気温の寒暖差に影響受け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-03 10:00:48.0

投稿者：

吉村

寒暖差アレルギーについて

皆さんこんにちは！くまの手の吉村です！今回は最近多くなっている寒暖差アレルギーについてお話していきます。朝晩冷え込むことが多い中で、日中の気温は高い日が続いています。そん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-27 10:52:23.0

投稿者：

井之脇

間もなくハロウィン！

こんにちは＾＾くまの手の井之脇です。タイトルの通り、間もなくハロウィンがやってきますね☆オレンジとブラウン、ブラックの可愛い装飾がどことなく気持ちをワクワクさせてくれます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-20 10:45:11.0

投稿者：

吉村

秋食材について

皆さんこんにちは！くまの手の吉村です！急に寒くなり秋を感じます！秋といえば食欲の秋！の方も多いと思います。おいしいものがたくさんあるからこそついつい食べ過ぎてしまいがち、…続きを見る