ホットヨガサロン ラビエ ウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市駅前通り１-４-６ トナリエ宇都宮 １１階
- JR宇都宮駅西口より徒歩１分【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガサロン ラビエ 宇都宮店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-09 16:52:16.0
- 投稿者：
- ラビエ 宇都宮店
朝晩は涼しくなって、秋になりましたね♪この季節に、夏の疲れが出やすく、風邪もひきやすいと言われています。ホットヨガや軽い運動をして、自律神経を整えつつ、お過ごしください＾…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-11-01 11:44:01.0
- 投稿者：
- オラビエ
今日から11月11月1日でゾロ目の日ですね１って数字の最初であるし、始まり！って感じがして縁起良さそうと思うのは私だけでしょうかとはいってもあと2ヵ月で今年が終わると思うと早い…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-10-28 14:05:22.0
- 投稿者：
- オラビエ
もうすっかり涼しくなりましたね秋ですね意識が夏のままでいると、身体は冷えていくので小さなことから意識して身体はあたためておきたいものですなんてブログを書きながら、私は裸足…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-10-17 14:47:34.0
- 投稿者：
- オラビエ
みなさーん！ヨガしていますか？ホットヨガしていますかー？今、このブログを書いているタイミングが、まさに！ベーシックプログラム90分からアクティブコースの担当が終わり、ほっこ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-10-04 12:26:52.0
- 投稿者：
- オラビエ
スポーツの秋！ 運動会シーズンでもありますね我が家でも、息子は毎日運動会の練習を学校でしていて、今は、ラストスパート！といったところです！ きもち、運動会の練習で毎日身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-09-28 10:35:17.0
- 投稿者：
- ラビエ 宇都宮店
9月に入り過ごしやすい日もありますが、まだまだ残暑が厳しい日もありますね＾＾なんとな～く疲れが取れない、肩周りが凝る胃腸が重い眠れないと、夏の終わりに不調を感じることはあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-09-27 19:17:23.0
- 投稿者：
- ラビエ 宇都宮店
急にめっきりと涼しくなって参りました。秋の気配ですね。秋と言えば、、、サンマ、栗、新米、サツマイモ、柿、松茸（←高くて手が出ませんが）想像するだけでお腹が空いてきてしまい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-09-25 11:08:26.0
- 投稿者：
- オラビエ
暑さもだいぶ和らいできましたねー益々ホットヨガがしやすい季節です！先日、バランスのポーズをしながらとある方が、「む、難しい…試されている気がする…」と 笑たしかに、バラン…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2019-09-17 14:21:30.0
- 投稿者：
- ラビエ 宇都宮店
たくさん汗をかいたら水分とともにミネラル補給しましょう！オススメ食材はおかひじき(^^)ゆでたおひたしや炒め物が定番ですが、生でも美味しく、料理にも合わせやすい食材です。体内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-09-11 20:17:47.0
- 投稿者：
- ラビエ 宇都宮店
9月ですね・・・最近少しずつ秋らしさが増してきました。夏から秋への季節の境目、あまり体調がすぐれないなぁ…という方いませんか？夏場冷房で冷え切ってしまった方や、冷たいもの…続きを見る
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