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テンカ山形店(TENka)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 17:58:15.0

投稿者：

佐原

睡眠の質 UP

皆さんこんにちは(^^)早速ですが皆さんは毎日熟睡できていますか？身体は疲れているのに寝つきが悪い、、、眠りが浅く何度も目が覚めてしまう。起床時に体がだるい、、、こんなお悩み…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 11:45:37.0

投稿者：

佐原

頭皮の疲れが原因かも？ UP

皆さんこんにちは♪4月は多くの人にとってスタートの月！新しい生活が始まり希望や期待がふくらむ一方で、プレッシャーや不安も大きくなりやすい時期。慣れない業務などで肩こりや首…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 11:24:41.0

投稿者：

佐原

もうすぐ春

　皆さんこんにちは♪最近少しずつ気温が暖かくなってきて春も近づいてきましたね(^^)皆さん薄着になる準備は出来ていますか！？冷えで足首がパンパンになっていませんか！？スカート…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 14:00:31.0

投稿者：

佐原

憧れの小顔に！

皆さんこんにちは♪フェイスラインのたるみやほうれい線でお悩みの方はいらっしゃいませんか？マスク生活が長く続いたことで表情を使ったコミュニケーションが減り、表情筋の運動不足…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 13:21:48.0

投稿者：

佐原

自分へのご褒美

こんにちは♪日中と夜間の寒暖差が激しく服装に迷う季節になってきましたね(>_<)季節の変わり目で体の疲れや、肩こりなど不調を感じている方はいらっしゃいませんか？少しでもリラッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-06 16:44:19.0

投稿者：

佐原

幸せホルモン♪

こんにちは♪2月は寒さで自律神経が乱れやすくなり免疫力も低下しやすくなります...免疫力が低下すると疲れやすくなったり体調を崩しやすくなります(><)自律神経をしっかり整えるため…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 16:48:01.0

投稿者：

佐原

EMSって？

こんにちは♪EMSは微弱な電気を使って筋肉を収縮させて刺激するこで筋力upさせることができます☆さらに筋肉量を増やすことによって基礎代謝が上がり太りにくいお体づくりをサポート…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 16:46:53.0

投稿者：

佐原

筋肉の役割

こんにちは♪私たちが生きていくために必要な筋肉！その筋肉の役割ってご存知ですか？・体を動かす・血液を心臓へ送る・体温調整・代謝を上げる・免疫力を上げる・姿勢を保持する・体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-24 23:07:32.0

投稿者：

佐原

忘年会

忘年会ということでスタッフみんなで美味しい焼き肉屋さんに連れて行ってもらいました♪しっかりデザートまで笑食後は満腹感とともに罪悪感が、、、この時期は忘年会シーズンで食べる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 10:52:10.0

投稿者：

佐原

この時期といえば？

この時期といえば福袋！たくさんのお店で福袋のご予約が始まりましたね！TENkaでも今年も福袋キャンペーンを開催させていただきます♪とってもお得な内容になっておりますのでぜひお…続きを見る