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美容矯正専門ひじまち整体院

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ひじまち整体院のブログ

最新ブログ一覧

491件のブログがあります

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  • 痛みを我慢するとどうなる?
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    投稿日:
    2024-11-18 10:02:17.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは!皆さん痛みやしびれ等出ていませんか??痛みを放置しておくと難治性、つまり、治療しても治らない痛みを作り上げてしまいます。痛みを我慢していると自分で痛みをがんの…続きを見る
  • 姿勢の改善始めませんか?
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    投稿日:
    2024-11-15 10:10:02.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    皆さんこんにちは!姿勢が悪いから身体の不調が出ていると薄々気付きながらも『まだ大丈夫!』と思っていたり、『治し方がわからない、、、』という人が多いと思います。だいたいは身…続きを見る
  • 肩甲骨キレイになりたい人
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    投稿日:
    2024-11-14 11:19:47.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは(^ ^)皆さん、肩甲骨出てますか~?理想は写真のようにボコっと肩甲骨が出ることが理想なんです。当院では"肩甲骨はがしモニター募集中"です!!結婚式でキレイに背中出し…続きを見る
  • 姿勢を良くする生活習慣は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-12 14:56:50.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは!突然ですが普段の姿勢は問題ありませんか??好ましくない姿勢を無意識に続けていくと、体型や見た目も変わってきてしまいます(T T)慢性的な肩こりや痛みを引き起こさな…続きを見る
  • 肩甲骨はがして美しく、健康に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-08 10:31:43.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは!今回は「肩甲骨はがし」についてお伝えします('ω')ノ「肩甲骨はがし」は、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の動きをスムーズにするためのストレッチやマッサージのこと…続きを見る
  • 正しい座り方していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-05 10:48:44.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは!今回『正しい座り方』についてお伝えしていきます!姿勢の悪化による肩こりや腰痛、慢性的な疲労感を抱える人が増えています。しかし、正しい座り方を意識することで、体…続きを見る
  • 喉の乾燥のケア方法
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-02 12:00:39.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは(^^)今回は【喉の乾燥ケア】の内容となります。特にこれからの季節は喉が乾燥しやすくなりますので、ぜひ参考してみてくださいね^_^1. 適度な湿度を保つ室内の湿度が低いと…続きを見る
  • 寒さと筋肉について
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-21 10:50:22.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは!ひじまち整体院(ひじ鍼灸整骨院)です。これから秋が深まるにつれ、気温も下がっていきます。そこで今回は寒さが筋肉に与える影響についてお伝えします。1、筋肉の収縮…続きを見る
  • 【ストイックな人ほど免疫力が低い?!】
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-03 16:24:42.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    休みなく働く人や、筋トレをハードにやる人ほど免疫力が低くなりやすいのはご存知ですか?筋トレする人の免疫力が低いって意外ですよね……。人は頑張りすぎると常に交感神経が働いて…続きを見る
  • 正しい座り方の重要性
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-20 19:20:48.0
    投稿者:
    サロン スタッフ
    現代社会ではデスクワークやスマートフォンの影響で長時間座りっぱなしになることが多くなっています。その結果姿勢の悪化による肩こりや腰痛、慢性的な疲労感を抱える人が増えていま…続きを見る
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