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男のエステ ダンディハウス ならファミリー店

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  • エステ
  • リラク
  • 奈良県奈良市西大寺東町2丁目4-1 ならファミリー5F
  • 奈良線・橿原線・京都線「大和西大寺駅」/京都線「平城駅」/橿原線「尼ヶ辻駅」

男のエステ ダンディハウス ならファミリー店のブログ

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149件のブログがあります

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  • 痩せるための10カ条★
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-11 15:47:50.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    皆様、こんにちは♪本日はダンディハウスオリジナルやせるための10カ条をお伝えします!1、週2回の来店2、食養を摂る3、毎日体重計に乗る4、早食い早飲みはしない5、冷たい物…続きを見る
  • 太らないための食事環境
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-28 19:58:16.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    本日は、ダンディハウスオリジナル!太らないための食事環境10箇条をお伝えいたします♪1 減量を宣言する2 手の届くところに食べ物を置かない3 一人ずつの盛り付け、ゆっくり…続きを見る
  • ☆お風呂の効果とは☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-27 16:41:10.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    皆様こんにちは♪寒い日が続いておりますが、体調崩されていませんか?本日は、寒い体を温めるお風呂の効果についてご紹介いたします!【温熱作用】効果:疲労回復、快眠、リラックス…続きを見る
  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-25 18:10:22.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    白湯(さゆ)とは、水を沸騰させ続けたお湯・熱湯のことです。煮沸ですので殺菌や不純物を取り除く効果も期待できます。 白湯の起源は非常に古く、おおよそ5,000年前までにさか…続きを見る
  • 太りにくい夜食のポイント☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-23 16:53:40.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    活動的に過ごす日中と比較すると、夜間はあまり体を動かさないため運動量や活動量が減少するのが一般的です。そのため、夜は食べたものがエネルギーとして消費されず体に蓄積されやす…続きを見る
  • 3つの首を温めよう!  
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-22 14:54:06.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
     皆様こんにちは!体が冷えることは、様々な体の不調の誘因となります。☆肩こり、腰痛が悪化する☆便秘になりやすくなる☆免疫力が低下する【首】首の動脈は太いので、温めることで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-10-21 18:36:42.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    こんにちは♪ダンディハウスならファミリー店です。なぜお水を飲むと身体にいいの?お水をたくさん飲むメリット!・代謝UP!・血行促進・便秘解消・むくみ改善・アンチエイジング・・…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-10-19 19:00:02.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    こんにちは♪ダンディハウスならファミリー店です!ダイエット中でもおやつは食べたい!おやつを食べても太りにくい方法を教えます(*^-^*)★ 食べる時間帯おやつは15時がベスト!…続きを見る
  • マスク荒れ改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-18 13:51:33.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    こんにちは!ダンディハウスならファミリー店です♪コロナ禍により続くマスク生活。マスクによる「蒸れ」「摩擦刺激」が皮膚のバリア機能を低下させ、肌荒れを引き起こします。以前ま…続きを見る
  • 免疫力UP!ビタミンACE☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-23 14:43:36.0
    投稿者:
    ダンディ スタッフ
    皆様、こんにちは!今日は免疫力を高めるビタミンをご紹介いたします♪体の免疫力を高める効果のあるビタミンとして知られる、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEはまとめて「ビタミンA…続きを見る
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