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カラダ整体メンテナンス Rebone【リボーン】 新宿マルイアネックス店

カラダセイタイメンテナンス リボーン シンジュクマルイアネックステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿3‐1‐26 新宿マルイアネックス3F
  • 新宿駅東口 5分、新宿三丁目駅 3分 [マッサージ/整体/ヘッドスパ/骨盤矯正/足つぼ]

リボーン 新宿マルイアネックス店(Rebone)のブログ

最新ブログ一覧

1275件のブログがあります

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  • 肩こり
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-25 22:47:30.0
    投稿者:
    こんばんは!ブログ担当の佐藤です。本日は肩こりについてです。肩こりは、腕の重みを引き上げる筋肉の疲労によって起こります。腕の重さは片腕で、5~6kgほどです。この腕を引き上げ…続きを見る
  • 睡眠
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-15 10:41:21.0
    投稿者:
    二階堂
    今週のブログのテーマは【睡眠】です。前回に引き続き、健康の条件でとても大切な睡眠!!現代人の皆様は、ほとんどの方がパソコン作業やスマートフォンなど一日中画面を見て過ごしてる…続きを見る
  • 睡眠
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-14 09:37:09.0
    投稿者:
    二階堂
    皆様こんにちわー。本日のブログ担当は、二階堂です。12月も折返しになり、今年も、あと少しとなりました(^^)お元気で過ごされてますでしょか?今週のテーマは、【睡眠】12月は、お仕…続きを見る
  • 冷え性とは?
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-20 23:34:18.0
    投稿者:
    こんにちは!段々と寒くなってきましたね!本日は冷えについて!~原因~1.自律神経の乱れ2.筋肉量の減少3.ホルモンバランスの乱れ上記3点が挙げられることが多いです!冷え性は外部…続きを見る
  • 背中のハリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-20 22:21:47.0
    投稿者:
    こんにちは!今週ブログ担当の佐藤です!本日は「背中のハリ」について紹介します!~原因~1.同じ姿勢などで背中が常に緊張状態2.背骨を支える為に筋肉が緊張状態3.睡眠不足これら3…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-10 09:31:47.0
    投稿者:
    二階堂
    おすすめセルフケアのご紹介♪♪朝日を浴びる(^^)同じ姿勢が続いたら、少し動いて深呼吸(^^)ラジオ体操(^^)入浴をして、身体を温める(^^)寝る直前までスマホの画面を見るのをやめる♪…続きを見る
  • スポーツの秋
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-10 09:26:02.0
    投稿者:
    二階堂
    皆さんこんにちはー(^^)お元気に過ごされてますでしょうか?今週のブログ担当は、二階堂です。今週のテーマは、「運動」です。私は、学生時代バレーボールをやっていました。朝から晩…続きを見る
  • 自律神経と体調
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-30 23:58:55.0
    投稿者:
    山中
    皆さまこんにちは♪山中です。よろしくお願いします。前回のブログの中に出てきた(自律神経)について少しだけ細かくお話しできればなと思います。自律神経とは大まかに交感神経と副交…続きを見る
  • 太陽光と健康
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-29 22:45:58.0
    投稿者:
    山中
    まずは自己紹介をさせていただきます。9月から新宿店に異動になりました山中幹太と申します。これからよろしくお願いします。さて、今回のブログ内容ですが(太陽光と健康)についてで…続きを見る
  • 元気な身体作り
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-24 10:07:48.0
    投稿者:
    二階堂
    最近の、美容、健康方などで、【お水】を飲まれる方が増えた気がします。私自身も、お水は良く飲んでいます(^^)コーヒーを水分補給として飲んでる方や、普段あまり水分を取る習慣がな…続きを見る
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