ストレッチ整体＆マシンピラティス＆トレーニング Chura Making（旧：Trim 佐賀店）
ストレッチセイタイアンドマシンピラティスアンドトレーニング チュラメイキング
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- 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル 1F東
- ◆佐賀駅から車で8分◆鍋島駅から車で4分徒歩10分◆新栄小西（佐賀市バス停） 徒歩1分
チュラメイキング(Chura Making)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-06-25 12:36:08.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
こんにちわ！みなさん普段意識して呼吸していますか？呼吸が浅いと、自律神経が乱れやすくなってしまいます。自律神経が乱れると集中力が低下して、イライラししやすくなったり不安な…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-07 17:23:03.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
こんにちは！本日は立った時の綺麗な姿勢や歩く際に必須の筋肉の中殿筋について説明していきます。この投稿を見て頂ければ、美脚や美尻に一歩近ずく事ができます。中殿筋はどんな動き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-31 16:48:57.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
初めまして、金城虎代です！今日から佐賀店・大財店でトレーニングとピラティスの研修をさせていただくことになりました。一ヶ月間よろしくお願いいたします！普段は沖縄のロワジール…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-08 10:57:50.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
健康的にやせるために必要な事で「腸内環境」が注目されています。ダイエットでは腸内フローラが重要視されています！これはは腸内に住み着いている細菌のことを言います。細菌にも様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-03 12:53:34.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
皆さん【ファスティング】ってご存知ですか？フランスでは【メスの要らない手術】と呼ばれるほど美容・健康の有効な手段とも言われています！私も実際に自分に無理のない食生活の見直…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-14 16:45:12.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
ストレッチ の効果の1つにリラックス効果があります。ストレッチには副交感神経の働きを優位にさせ、リラクゼーション効果をもたらす働きがあります！筋肉が硬いと初めはリラックスで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-01-31 17:20:21.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
最近佐賀店で人気の【 フローラバランス 】便秘解消や腸活におすすめ！ダイエットでトレーニングをしていても腸内環境が乱れていると勿体無い！消化ができなかった食事は腸の中で腐敗…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-11 17:54:44.0
- 投稿者：
- トリム スタッフ
「体重は変わらないのに体型が変わってきた。」「意識しないと背中が丸まり猫背に…」「肩こりや腰痛は当たり前！」そんな方にオススメです☆自分の後ろ姿は誰が1番目にすると思いま…続きを見る
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