※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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2日でジム行かなくなるどうしようもない私ですが、これなら!加圧トレーニングなら効率よく無理なく続けられます。
加圧トレーニングとは短時間(30分).短期間.高効果があると最初のカウンセリングでわかりやすく教えていただきました。
継続するのがいちばん大変なんですよね
無理なく楽しく習慣にすることが一番大事!!
ってのを改めて思いました。
体験では器具?をつけてる左手と付けてない右手で圧倒的差があってすごい目に見えて効果わかりました。
血流を良くするとこんなにも違うんですね、、
これから通います。
自分の体の変化が楽しみです。
◆4回分◆お正月太り解消ダイエット◆体験90分+30分4回19,400⇒¥14,400
痩身サロン H&S【エイチアンドエス】からの返信コメント
みちゃんこたろう( ‘-^ )さん
口コミ、ご来店ありがとうございます!!
『継続するのがいちばん大変なんですよね 無理なく楽しく習慣にすることが一番大事!! てのを改めて思いました。』
⇒どんなに良いものでも続けないと効果は切れちゃいますもんね。。。
『圧倒的差があってすごい目に見えて効果わかりました。』
⇒明らかな違いが出ましたね!
血行が良くなるとポカポカする感じもあったと思います。
『加圧トレーニングなら効率よく無理なく続けられます。』
⇒運動が苦手な方、忙しい方、効率良く効果を感じたい方にはやっぱり加圧がおすすめです。
低負荷なので続けていきましょう。
次回の加圧トレーニングも楽しみにしていますね。
プライベートサロンH&S
佐藤
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161センチ 63キロ!産後太りすぎた身体は自分1人ではどうにもならず。8年前に加圧トレーニングで元の体型に戻した経験から、思いきって加圧トレーニングに踏み切りました。
雰囲気ですが、ご自宅の1Fが明るいトレーニングルームとなっており、外から多少見えますが人の往来が少ないので私は気にならなかったです。
実際の加圧トレーニングですが、久しぶりの運動ということで、バランスボールを使用して腕立て伏せをしたり、チューブを利用し肩甲骨を動かすような運動など、家でも試すことができるような運動をしました。
特に激しい運動はしないけれど、じんわり小汗が出ました。
トレーナーさんは穏やかで質問にも丁寧に答えて頂けます。
あえてデメリットとするならば、加圧トレーニング自体がどこのジムでも高いので、もう少しお財布に優しいと、長くお世話になれるのになぁと思いますが、短い時間で効果が出るので夫には内緒で自分にお金をかけたいと思います!
5月に仕事に復帰する予定なので、あと3ヶ月でどうにか体型を戻して健康的な肉体にしたいとおもいます。
マタニティ◆出産後2ヶ月から体力回復★加圧で体型を戻したい¥5000⇒1,000
痩身サロン H&S【エイチアンドエス】からの返信コメント
禅京雪さん
口コミ、小さなお子様とのご来店ありがとうございました!!
『8年前に加圧トレーニングで元の体型に戻した経験』
⇒やっぱり体型づくりには加圧トレーニングですよね!
『激しい運動はしないけれど、じんわり小汗』
⇒加圧の特徴ですね。
効率良く運動ができるので、軽い運動でしっかり汗出ます。
『3ヶ月でどうにか体型を戻して健康的な肉体』
⇒3ヶ月でどのくらい体型が変われるか、健康的になれるか、楽しみですね。
次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。
プライベートサロンH&S
佐藤
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産後ですが結婚式を控えているのでこちらのコースにさせていただきました。まだ首の座っていない子連れでの訪問でしたが、バウンサー完備で側に置いておけて安心でした。途中子供がグズってしまっても優しく気さくに対応していただきありがたかったです。
加圧トレーニングは初めての体験でしたが、丁寧に説明いただき、その仕組みや効果に関して納得感がありました。また短時間でのトレーニングですのでその点も子連れにはありがたいです。
次回もよろしくお願いします。
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痩身サロン H&S【エイチアンドエス】からの返信コメント
amx5さん
口コミ、可愛いお子様とご来店ありがとうございました!!
『丁寧に説明いただき、その仕組みや効果に関して納得感がありました。』
⇒”加圧”というキーワードは知っていてもどんなことをするのかわからないという方がほとんどです。
ですが、説明するとみなさん納得されます。
仕組みや効果がわかると通うのもわくわくしますよね。
『短時間でのトレーニングですのでその点も子連れにはありがたいです。』
⇒加圧の特徴は、なんといっても”短時間”ということ。
週1回30分でもいいって、産後の女性にとっては最高ですよね。
育児で忙しいと思いますが、気楽に通っていただけたら嬉しいです。
次回の加圧トレーニングも楽しみにしていますね。
プライベートサロンH&S
佐藤
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