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パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店

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  • 東京都品川区東五反田1-18-3竹田ビル501
  • JR「五反田駅」東口徒歩3分 都営浅草線「五反田駅」A6出口徒歩1分

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

2031件のブログがあります

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  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 22:28:28.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした!肩甲骨周りを動かすと肩凝りが楽になります!お尻や腿裏を伸ばすと腰が楽になります!身体を動かすと血行が良くなり固まっている部位がほぐれ動か…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 10:59:20.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日のランチスープ豚肉トマト(ホール缶)玉ねぎにんじん椎茸ブロッコリーさつまいも赤かぶ紫大根250kcalタンパク質18g旗の台 味蕾庵 トマトカレースープご予約はこちらから旗の台店…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 21:52:59.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした!引き続き頑張りましょう!ご予約はこちら旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反田店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/sl…続きを見る
  • 足部
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 21:30:33.0
    投稿者:
    SHINGO
    お花見シーズン暖かくなり、桜も咲き、外を出歩く機会も増えたのではないでしょうか?久しぶりにたくさん歩いて、腰が痛くなったという方もいらっしゃいました。それは、もしかすると…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 09:55:21.0
    投稿者:
    SHINGO
    ランチ今日はお弁当鶏モモ塩麹焼きゆで卵紅鮭高野豆腐の卵とじグリル野菜白米450kcalタンパク質22g旗の台味蕾庵 パーフェクト弁当ご予約はこちら旗の台店 https://beauty.hotpepper…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 22:13:27.0
    投稿者:
    SHINGO
    トレーニングが上手になってきましたね!始めた頃に比べて少しずつカラダにも変化が現れてきていますね。引き続き頑張っていきましょう!本日もお疲れ様でした!ご予約はこちらから↓…続きを見る
  • ストレス2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 17:09:12.0
    投稿者:
    SHINGO
    ストレス2ストレス溜まってる時美味いもん食べると、気が晴れるこれドーパミンからセロトニンへのリレーによるものなんですよ。充実感から安心へのリレーです。実は、運動する事で同…続きを見る
  • 本日のランチ
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-06 10:09:43.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日は丼ぶり鶏モモ肉ガーリックソルト豚肉生姜焼き紅生姜ブロッコリー焼き野菜別添え 温泉卵白米700kcalタンパク質36g旗の台 味蕾庵 タンパク質宴丼ご予約はこちらから↓旗の台店…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-05 23:01:47.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした!そろそろ桜が満開ですね。お花見で食べすぎ飲み過ぎ気をつけましょう!旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反田店 https…続きを見る
  • ストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-05 19:20:09.0
    投稿者:
    SHINGO
    ストレス溜まって、仕事や家事に追われ逃れることは出来ない。思いつきで出掛けて気晴らしすることも難しい。そーると、なんか美味しいものでも食べたいなって思っちゃうんだよね。ス…続きを見る
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