ブログ8ページ目｜リラクゼーションサロンルーエ(Ruhe)

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リラクゼーションサロンルーエ(Ruhe)のブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2021-10-10 23:51:04.0

投稿者：

Ruhe

朝白湯(さゆ)習慣のススメ

白湯を飲むことで体に嬉しい効果があるのはご存知かと思います。特に、胃腸など内臓の温度が下がっている寝起きの朝、朝食までの間に飲むのがオススメです。体を温めることは健康に直…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-10-02 11:44:37.0

投稿者：

Ruhe

食事とダイエット

食欲の秋に近づいてまいりました。コロナ禍になってから体重が増えてしまったという方も多いのではないでしょうか。　ダイエットを考える時、まずは食事の量を減らそうと思いますよね…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-09-21 10:52:58.0

投稿者：

Ruhe

なぜ気圧の変化で体調を崩すのか？とその対策法

皆さん、こんにちは。夏も終わり少しずつ涼しい日が増えてきましたね。体調はいかがですか？そろそろ台風の季節。気圧の変化などで体調を崩す方は多いです。今回はなぜ気圧の変化で体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-09-10 12:27:49.0

投稿者：

Ruhe

残暑の夏バテ対策

段々と涼しくなったかと思いきや、今日は残暑が感じられますね。寒暖差もはげしいですが、皆さま体調を崩されていないでしょうか？なんとなくダルい、食欲がない、集中力がない、朝起…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-30 16:09:16.0

投稿者：

Ruhe

首、肩甲骨ストレッチ

皆さまこんにちは。投稿が遅くなり申し訳ございません。もうすぐ9月に入りますね。それにも関わらず異様な暑さが続いていますが、体調など崩されてはいませんか？そんな時に少しでも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-08-20 08:30:03.0

投稿者：

椎名（男性）

ハイパーラドンマット（岩盤浴マット）

立秋を過ぎても暦上のことと言わんばかりに居座る暑さですが、お障りなくお過ごしでしょうか。皆さま、お元気でいらっしゃいますでしょうか？先日のブログにも書かれていましたが、こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-08-16 14:36:56.0

投稿者：

椎名（男性）

明日は臨時休業となります。

暦の上では秋立つ日となりましたが猛暑はまだまだ続くようです。夏の疲れが出やすい頃となりました。お身体にお変わりないでしょうか?明日の17日の火曜日ですが、定期的な消毒作業の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-08-10 09:25:45.0

投稿者：

Ruhe

夏こそ温活♪

連日の猛暑、みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。暑い夏ですが、意外と体が冷える機会が増えるのも夏。クーラーや扇風機の冷風が直接当たったり、部屋が冷えすぎてしまったり……続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-07-30 00:02:43.0

投稿者：

Ruhe

ハイパーナイフ6のご紹介

　聞いたことがない方は、ハイパーナイフって！？ナイフとかこわい…痛そう…エステっぽいから女性専用でしょ？と思われている方も多いと思います。　そこで今回はハイパーナイフ6の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-07-22 22:47:02.0

投稿者：

椎名（男性）

7月23日は臨時休業となります。

エアコンなしでは過ごせない昨今ですが、皆様お健やかにお過ごしのこととお喜び申し上げます。お客様方には、Ruheをご利用するにあたり、色々とご理解を頂きまして誠にありがとうござ…続きを見る