パーソナルトレーニングジム エイム ハイ
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- 群馬県伊勢崎市西久保町２－１８１－２５
- 国定駅より車で6分
エイム ハイ(Aim high)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-13 20:48:58.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
こんにちは！伊勢崎のパーソナルトレーニング専門ジム【Aimhigh】です。4月に入り、新年度・新生活がスタートしましたね！「今年こそ体を引き締めたい」「運動習慣をつけたい」そんな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-10 14:09:45.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
ヒップアップを目指すなら、お尻の筋肉を正しく刺激することが大切です。今回は、自宅でもできる基本のヒップアップトレーニングを3つ紹介します。1.ヒップリフト仰向けに寝て膝を立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-10 12:36:22.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
「昼休みにジムで汗をかくなんて時間がもったいない！」と思っていませんか？しかし今、限られた時間を有効活用する“ランチタイムトレーニング”が注目を集めています。忙しい方があ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-09 11:54:23.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
私たちはは皆、様々な環境の違いや育ちの違いがあります。その中で唯一皆が平等に与えられているものはなんでしょうか？それは『時』 『時間』です。１日は必ずしも２４時間なのです…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-07 11:25:16.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
春は卒業・入学・転勤など、環境が大きく変わる季節。その変化に追いつこうとするあまり、知らず知らずのうちに生活習慣が乱れていませんか？こんなお悩みありませんか？・夜型の生活…続きを見る
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