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整体院あんか 松山本院

せいたいいんアンカ マツヤマホンイン

  • 整体・カイロ
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  • 愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一朝日ビル503号
  • 土橋駅から徒歩3分/フジ藤原店の駐車場から徒歩30秒

整体院あんかのブログ

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115件のブログがあります

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  • 前ももが太くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 17:56:53.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    前もも、つまり太ももの前側が大きくなってしまう原因についてお話しします。前ももが太くなる主な原因は、ハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)がうまく使えていないこと、骨盤の…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-11 08:14:18.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    眼精疲労とは、目の使い過ぎによって目だけでなく全身に疲れを感じる状態を指します。パソコンやスマートフォンの長時間使用が主な原因で、目の疲れが慢性化すると、肩こりや頭痛など…続きを見る
  • ぽっこり背中、ぽっこり首
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-01 18:12:03.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    本日は「ぽっこり背中」と「ぽっこり首」についてお話しします。これらの症状は、姿勢の悪化や筋肉の緊張が原因で発生しやすく、見た目だけでなく健康にも影響を及ぼします。ぽっこり…続きを見る
  • 亀首って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 07:50:46.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    本日は「亀首」についてお話しします。みなさん亀首って聞いたことはありますか?亀首とは、首が前に突き出た状態を指し、姿勢の悪化や首の痛み、肩こりなどの原因となります。現代社…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 08:08:33.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    本日は「肩甲骨はがし」についてお話しします。肩甲骨はがしとは、肩甲骨を動かして背中の筋肉を運動させ、血流を良くすることを目的とした手技です。皆さんは、肩甲骨に付着している…続きを見る
  • 骨盤と姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 12:08:37.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    今回は、骨盤と姿勢の関係についてお話しします。皆さんは「骨盤」と聞いてどこを思い浮かべますか?骨盤はどのような役割を果たしているのでしょうか?骨盤は、全身を支える土台のよ…続きを見る
  • バレンタインデー
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-14 09:32:11.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    今日はバレンタインデーですね(^^♪皆さん、バレンタインデーの起源をご存じですか?バレンタインデーは、3世紀のローマ帝国時代に遡ります。当時、兵士たちの結婚を禁じられていた中…続きを見る
  • 呼吸の浅さの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-11 12:15:19.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    肩こりがなかなか治らないことがあります。特に女性に多く見られ、首が詰まるような感じがすることが多いです。呼吸が浅くなると、「もっと息を吸わなければ」と思い、普段あまり使わ…続きを見る
  • 愛媛マラソン
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-08 08:45:00.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    今日は、「愛媛マラソン」についてお話しします。愛媛マラソンは、地元の人々にとっても大きなイベントで、県内外、毎年多くのランナーが参加しますよね。今年の第62回大会は、2月9日…続きを見る
  • 肩こりの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 10:44:16.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    こんにちは!本日は、腕のコリと捻れが肩こりに繋がるというお話です。実は、肩ばかりマッサージしても一時的な解決にしかならないことがあります。なぜなら、肩こりは結果であって、…続きを見る
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