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脱毛  痩身 整体 小顔 ☆ストレスフリー専門店   美STRE SPA  イオンタウン君津  

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ビストレ スパ イオンタウン君津(美STRE SPA)のブログ

最新ブログ一覧

754件のブログがあります

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  • 首コリ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-19 21:50:27.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは  ビストレスパでございます^ ^  最近、肩こりや首痛に悩んでいる人が増えています。特に、若い世代に急速に広がってきていて、その原因はスマホによるストレートネック(…続きを見る
  • マッサージで首のシワを伸ばそう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-18 22:07:22.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは!今日は首のマッサージをご紹介します!マッサージは、「癖ジワ」や「加齢ジワ」にお悩みの方にオススメです♪すでにできてしまったシワを取り去ることは困難ですが、目立…続きを見る
  • 効果的に便秘の問題を解決する
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-17 23:14:27.0
    投稿者:
    小森
    便秘の原因は主に2種類あり:1つは体の代謝器官に病変が現れ 例えば大腸狭窄が便秘を直接引き起こす問題である。もう1つは、生活習慣によるもので、普段は大きな魚や肉が多く、体に必…続きを見る
  • 骨盤の改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-16 20:48:09.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは美STRESPAです♪(^O^)/今日は骨盤のゆがみについてお伝えします。骨盤がゆがむとどんなことがおきるのでしょうか???骨盤が開く↓背骨や肋骨もゆがむ↓内蔵が下に落ちる…続きを見る
  • ダイエットは夜より朝がおすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-15 23:05:20.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは!朝は1日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です!朝に運動をしたり日光を浴びて、体を活動モードに切り替えておけば、普段の生活の中でも常にエネルギー消費をして…続きを見る
  • キャビテーション
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-14 23:13:56.0
    投稿者:
    小森
    皆さまこんにちは今日はいかがお過ごしでしょうか?!ビストレスパでは痩身機械が沢山あります。今日はその中でキャビテーションをご紹介させていただきます♪キャビテーションとはも…続きを見る
  • むくみやすい人の共通点とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-12 23:08:07.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは美ストレスパです♪(^O^)/今日はむくみについてお話します。むくみやすい人の特徴とは??長時間同じ姿勢でいることが多い方デスクワークや立ち仕事などで、長時間同じ姿…続きを見る
  • 内臓脂肪に気をつけて!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-09 20:37:57.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは (^^)/本日は【内臓脂肪】の話。内臓脂肪とは胃や腸などの臓器の回りに付く脂肪の事です。内臓脂肪が増えると、血液がドロドロになって、老廃物が上手く流れず、セルライト…続きを見る
  • ダイエット野菜~ブロッコリー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-08 22:39:19.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは!ブロッコリーに脂肪燃焼効果があるってご存知ですか?ブロッコリーはダイエットに大変向いている食材です☆そこで今回は、ブロッコリーのダイエット効果や、食べ方のコツ…続きを見る
  • 効率よく鍛える☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-07 23:32:30.0
    投稿者:
    小森
    こんにちは!本日は効率のよい鍛え方についてです!!!!皆さん筋トレはされたことありますよね???でも実際どこから鍛えていいのか気になったことはありませんか?まず初めに、、…続きを見る
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