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シュラーフ

シュラーフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県上田市上野1785-3
  • 国分駅から車で15分

カイロプラクティック シュラーフのブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • 紫外線の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-09 22:40:30.0
    投稿者:
    青木 由紀
    紫外線も波長の長さによって、室内にいてもカーテンや窓ガラスを通過して侵入するものも。家の中だから大丈夫!と油断できないですね。紫外線予防として・日傘、帽子、マスク、サング…続きを見る
  • 朝のスキンケア~中澤ver.~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-17 10:48:29.0
    投稿者:
    青木 由紀
    今回は私の朝のルーティン、スキンケアをご紹介します♪基本的な流れですがこれで私の肌は保たれています笑(写真はすっぴんでございます。)1、朝は洗顔料は使わず水かぬるま湯で顔を…続きを見る
  • 道路工事のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-09 22:38:33.0
    投稿者:
    青木 由紀
    この度もご覧いただきありがとうございます。道路工事のお知らせです。店舗前の道沿いの工事が4/8~12まで行われる予定です。朝、夕の混雑が予想されますのでご予約の際はお時間に余…続きを見る
  • 寸胴体型からの脱出!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-09 22:32:03.0
    投稿者:
    青木 由紀
    当院の人気メニュー『内臓マニュピレーション』『腸もみ』の中身とは!?女性が気になる部位の上位に上がる【ぽっこりお腹】ですが、骨盤の歪みとともに腹部にたまる脂肪との関係が非…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-04-03 20:21:55.0
    投稿者:
    青木 由紀
    近年美容や健康の話題によく上がる『酸化』『糖化』。今回は『酸化』についてのお話です。通常、生命活動を維持するには酸素が必要ですが、取り込んだ酸素は身体の代謝を促進すると共…続きを見る
  • アメリカ研修行ってきます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-29 12:06:30.0
    投稿者:
    青木 由紀
    いつもご覧いただきありがとうございます♪【4月のお知らせ】この度、中澤、アメリカのテキサスカイロプラクティック大学へ短期留学へ行って参ります!!本場のカイロプラクティック…続きを見る
  • 上田市外からご来院の方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-29 12:03:33.0
    投稿者:
    青木 由紀
    いつもご覧いただきありがとうございます!この度は上田市外から当院を選んでくださったお客様へ特別クーポンをご用意いたしました♪※新規の方のみ現在、シュラーフでは御代田町への…続きを見る
  • 春限定♪骨盤調整体験メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-23 12:56:30.0
    投稿者:
    青木 由紀
    こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます!暖かい日も増えたな~なんて思っていたらまた雪もちらちら見えますね(*´-`)これから新しい生活や環境も始まる方が多いのでは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-03-15 10:24:44.0
    投稿者:
    青木 由紀
    こんにちは!ブログをご覧頂きありがとうございます!今回は摂れているようで摂れていないたんぱく質の話です。たんぱく質が不足すると下記のような症状があらわれます。・筋肉量の低…続きを見る
  • 年齢が上がるほど基礎代謝はは下がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-05 11:18:13.0
    投稿者:
    青木 由紀
    いつもご覧頂きありがとうございます♪今回はダイエットの基本、『基礎代謝』についてです♪よく聞く「基礎代謝」ってなんでしょう?これは、生きているだけで消費するエネルギーのこ…続きを見る
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