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痛み改善×筋力向上 ROMUP【ロムアップ】

イタミカイゼンキンリョクコウジョウロムアップ

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ロムアップ(ROMUP)のブログ

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107件のブログがあります

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  • パーソナルストレッチQ&A
    プライベート
    投稿日:
    2018-07-04 00:21:43.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    Qダイエットが目的ですが痩せますか?Aダイエットにも効果的です。ロムアップで行う筋膜ストレッチは、ストレッチ前にラジオ派で脂肪層を温め クラッシュ吸引効果で表皮、中間層、深…続きを見る
  • パーソナルストレッチQ&A
    プライベート
    投稿日:
    2018-06-26 00:38:59.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    Q年齢制限はありますか?A年齢制限は小学生のお子様から、年齢は関係なく 健康を維持したいすべての方に受けていただけます。
  • パーソナルストレッチQ&A
    プライベート
    投稿日:
    2018-06-14 23:12:26.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    Qストレッチの効果を持続させるためには?A個人差はありますが、最初は1週間に1~2回のご来店をお薦めします。施術の回を重ねると柔軟性が増し、ご自身でもストレッチがしやすいカ…続きを見る
  • パーソナルストレッチQ&A
    プライベート
    投稿日:
    2018-06-05 22:14:44.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    Qパーソナルストレッチは痛いですか?A硬い部分に関しては最初痛みを感じる場合もありますが、お客様に合わせて無理のない施術を行いますのでご安心ください。継続していくことで痛気…続きを見る
  • パーソナルストレッチQ&A
    プライベート
    投稿日:
    2018-05-27 22:08:40.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    Q  どれくらいの頻度でかよえばいいのですか?A通う頻度はお客様の目標や身体の状態によって異なりますが、実際に身体を診させて頂いた上で1人1人に合った最適なペースをご提案さ…続きを見る
  • パーソナルストレッチQ&A
    プライベート
    投稿日:
    2018-05-16 23:50:56.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    Q 身体がすごく硬いので不安です。A ご心配はいりません。お客様お一人お一人に合わせた、無理のない施術を行いますので、継続的に行っていくことでどんな方でも徐々に柔らかくなっ…続きを見る
  • パーソナルストレッチ Q&A 
    プライベート
    投稿日:
    2018-05-05 21:37:35.0
    投稿者:
    高山 佳奈
    【パーソナルストレッチとはどんなことをするのですか?】基本的に、お客様はベッドにリラックスして横になっていただくだけで、トレーナからのストレッチをうけていただくことができ…続きを見る
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