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メガロス町田

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整体・カイロ

東京都町田市森野２－２－４５
小田急小田原線町田駅西口より　徒歩10分◆「町田市役所市民ホール前」バス停前

メガロス町田店のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-08 18:07:50.0

投稿者：

高嶋紗菜

産後のママに嬉しいピラティスの効果

こんにちは！スタッフの高嶋です♪ＳＮＳなどで産後ママたちがピラティスに挑戦している姿をよくみかけますよね？出産後の体調や心にケアにぴったりなピラティス！どんなメリットがあ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-04 21:44:45.0

投稿者：

瀬山栞

姿勢の重要性

こんにちは！スタッフの瀬山です♪本日は姿勢についてお話していきたいと思います★ピラティスパーソナルを体験してくださった方々が口を揃えて言う【姿勢改善したい】というようにみ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-15 14:22:31.0

投稿者：

伊藤和愛

あなたに合った運動は筋トレ？ピラティス？

こんにちは！スタッフの伊藤です(^▽^)/本日は筋トレかピラティスか、皆様が運動の選ぶ際にどちらが適正か参考にしていただきたいと思います。見た目は痩せているのに、「太っている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 20:26:28.0

投稿者：

伊藤和愛

ピラティスはどんな服装でやればいい？

こんにちは！スタッフの伊藤です！本日はピラティスの際の服装についてお話ししたと思います！ピラティスやっている女性をイメージしてみてください。ぴったりした淡色のレギンスにブ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-28 21:42:24.0

投稿者：

伊藤和愛

ピラティスとヨガの違いって？

こんにちは！スタッフの伊藤です(^▽^)/最近流行りのピラティスですが、ヨガとの違いについて聞かれることが多いです。今回はそれについてお話ししたいと思います。まず、ヨガとピラ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-14 18:40:38.0

投稿者：

伊藤和愛

正月太りを見過ごさない！

新年あけましておめでとうございます！今年もメガロス町田をよろしくお願いいたします。ご挨拶が遅くなってしまい申し訳ございません…スタッフの伊藤です(^▽^)/みなさまはどんなお…続きを見る
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投稿日：

2024-12-24 16:18:53.0

投稿者：

伊藤和愛

今年の疲れは今年のうちに！マシンピラティスで解決☆

こんにちは！スタッフの伊藤です(^▽^)/メリークリスマスイブ！ここから年末まであっという間に過ぎますよね…今年はご自身に一年間頑張ったご褒美をご用意してみてはいかでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 17:46:54.0

投稿者：

伊藤和愛

美脚ってなに？？

皆様こんにちは、スタッフの伊藤です！皆様、突然ですが美脚といえば芸能人でいうと誰を思い浮かべますか？その方の脚はどんな脚でしょうか。私は真っ先にモデルや女優として活躍され…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 22:33:47.0

投稿者：

伊藤和愛

産後ダイエットに適している運動は？

みなさまこんにちは！スタッフの伊藤です(o^―^o)いつもメガロス町田店のマシンピラティスパーソナルをご利用いただきまして誠にありがとうございます。マシンピラティスってどんな人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-04 09:17:32.0

投稿者：

伊藤和愛

公式Instagramを開設しました(^▽^)/

こんにちは！スタッフの伊藤です！皆様いかがお過ごしでしょうか？実は最近公式Instagramを開設しました(^▽^)/是非フォローをよろしくお願いいたします！↓＠pilates_megalos_machid…続きを見る