やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】
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- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目14 FA-S3ビル 5F
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パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-31 11:59:03.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
さつまいもダイエットについてご紹介します！1.3食の主食のうち、1食をさつまいもに変える2.皮ごと食べる3.肉や卵、野菜も取り入れるまず朝昼晩いずれかの食事で、１食分の主食をさつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-30 18:35:01.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
こんにちは！パーフェクトボディプレミアム札幌大通店です♪いつも納豆をおすすめしていますよね！納豆は食物繊維、タンパク質、納豆菌、大豆イソフラボンなど嬉しい成分ばかりの食材…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-10-25 12:29:20.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
皆さまこんにちは！パーフェクトボディプレミアム札幌大通店です♪本日は新登場！オールインワンジェルのご紹介です！！このオールインワンジェルはほとんどがヒアルロン酸で出来てい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-20 18:31:31.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
エクオールという物質をご存知ですか？これは腸内で大豆イソフラボンから作られる物質で、更年期障害、生活習慣病の予防、美肌効果、乳がんのリスクを下げるなど、体に嬉しい効果があ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-02 13:34:49.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
1、洋食よりも和食を選ぶダイエット中の朝食で意識したいのが、タンパク質をしっかり摂り低脂肪にする事です。朝食の定番である味噌汁には味噌や豆腐にタンパク質がたっぷり含まれて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-26 16:33:07.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
ダイエットする人の中には、1日の摂取カロリーを落としたいが為に、朝ご飯を我慢する人もいますが実はその行為ダイエットには逆効果です！人間の基礎代謝は、基本的にエネルギーを消…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-22 18:42:03.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
食事制限などをしていると、どうしても夜中お腹が空いてしまう事ってありませんか?そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食」ご紹介します！◎味噌汁◎豆腐茶漬け◎春雨ヌ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-18 11:57:14.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
こんにちは！パーフェクトボディプレミアム札幌大通り店です！腸は第二の脳と言われるほど大事な臓器です。腸内環境が整うと基礎代謝まで上がるんです♪つまり、腸の調子がいい人は痩…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-16 12:30:57.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
今日食べすぎちゃったっていう日ありますよね、、そんな時の翌日の過ごし方をご紹介します！◎水分を沢山摂る（常温or白湯）◎食事を空けすぎないようにする（食間を4時間以内のにす…続きを見る
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