おうちサロン スリール(Sourire)の口コミ一覧 (1/5)

ますみ様
こちらこそ、いつもありがとうございます！(*≧∀≦*)ご体調の波、大変でしたが、やっと乗り越えられましたね！そして体調を崩されてからの回復の過程を少しでもサポートできていること、とても嬉しく感じています。(o^^o)病み上がりでも、レッスンに参加しながら、ご自身のペースで体力を戻されていることが本当に素晴らしい限りです！体調を崩したときこそ、ヨガのできる喜びを感じたり、健康になった時の幸福感はひとしおですよね♪( ´▽｀)

またレッスン前は体調や頭痛が気になっていても、終わった後にはスッキリされているとのこと、本当に嬉しいご感想です！ヨガは呼吸と動きを組み合わせることで血流を促進し心身を整える効果がありますので、そうした変化を実感していただけているのだと思います＾＾

翌日の程よい筋肉痛も普段使えていない筋肉が目覚めている証拠★継続することでさらにバランスの取れた身体へと変わっていくはずです。これからの季節、お身体の不調を少しでも軽減できるよう無理なく楽しく続けていきましょう！春の寒暖差。。。一緒にこの季節をなんとか、乗り越えていきましょう！(｀_´)ゞ次回のレッスンもお待ちしております★

はる様

いつもご来店ありがとうございます
春先は、特に寒暖の差が激しい時期です自律神経が乱れ、疲労が溜まりやすいです、胃腸の働きも不調になりがちです。質のよい睡眠を心がけ、疲労を溜めないようお過ごしください。
またのごLINEお待ち致しております。新しいハーブティをご用意してご来店お待ち致しております。

しー様
いつもご来店誠にありがとうございます
温かい日や寒い日の温度差が激しいこの時期は、疲れもたまりやすいです。
当サロンにて疲労感や倦怠感が和らげるお手伝いが出来れば幸いに存じます。
またのご来店をお待ち致しております

minimo様
いつもスリールヨガのご利用誠に有難うございます！またこの度は、素敵なご感想をありがとうございます！(/ _ ; )お疲れがたまっている中でも、ご自身のご体調の変化をしっかりと感じ取り、ヨガでケアをされる姿勢が本当に素晴らしいですね！さらに、効果を実感しながら継続して定期的に通ってくださっていること、とても嬉しく思います。日頃からご自身のお身体を大切にされているからこそ、レッスン後にスッキリと回復されたのだと感じております！また、喉の痛みまで和らいだとのことで、ヨガの効果を実感していただけてとても嬉しいです！(*^^*)ヨガを継続することで、さらに体調が整いやすくなり、疲れも溜まりにくく、より健やかで過ごしやすいお身体をキープできるはずですので、これからも無理のないペースで続けていきましょう★これからも全力でサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。また次回レッスンにて、お会いできるのを楽しみにしております。(o^^o)

なおりん様
いつもご来店、有難うございます！またこの度は、嬉しいご感想をありがとうございます！先日のレッスンではしっかりと動けていて、とても素晴らしかったですよ！先日は自重トレの筋トレの動きも入れた「機能改善×ボディメイク」レッスンで音楽を使いながら楽しく動きました！なおりん様の筋トレの動きはとても安定しており、フォームも綺麗でしたよ！(o^^o)また、ご自宅でも継続して取り組まれている姿勢が本当に素晴らしいです！努力を続けることで確実に成果が表れますので、ぜひ楽しみながら続けてくださいね！そして、むりのない範囲でのご自宅でのストレッチも続けていただければ、さらに効果を実感できると思います。継続することで筋力や柔軟性が向上し、動きやすく、疲れが取れやすい楽な体へと変わっていくはずです。(*^^*)努力を積み重ねている姿勢が本当に素晴らしく、次回のレッスンでもさらにレベルアップした動きを楽しみにしております。引き続き、しっかりサポートさせていただきますので、来月もよろしくお願いいたします。またお会いできるのを楽しみにしています！

先日はご来店誠に有難うございました！そして、素敵な口コミをありがとうございます！（≧∇≦）お友達とペアヨガ回数券を活用しながら、楽しくレッスンを受けてくださっているとのこと、大変嬉しく思います。お二人の仲の良さと、お互いを高め合う姿勢がとても素敵で、毎回レッスンを担当させていただくのが楽しみです！
腹筋を鍛えることとリラックスというリクエストに合わせながらも、新しいポーズやアプローチを取り入れることで、飽きずに楽しんでいただけているとのこと、とても嬉しいです。(o^^o)お二人の前向きな姿勢とチャレンジ精神があるからこそ、レッスンの幅もどんどん広がっていきますね！
また、私の指導や姿勢にもお褒めの言葉をいただき、光栄です。ヨガは見た目の美しさだけでなく、内側からの健康やバランスも大切にするものなので、お二人が楽しみながら続けてくださっていることが何よりの喜びです。そしてそれを体現して下さって素晴らしく、本当に有難うございます（≧∇≦）レッスン後のハーブティーも気に入っていただけて嬉しいです。これからもお二人のペースで、楽しくヨガを続けていきましょう！次回も新しいポーズご提案いたしますね★

さっちゃん　様
先日はご来店誠に有り難うございました
上半身の特に首肩、肩甲骨のコリハリが溜まっておりました。
当サロンのリラクゼーションは、整体とは異なり患部をグイグイするのではなく、ＦＴＷセラミック素材のローラーやプレートを使い、酸化、糖化したカラダを還元していく（リンパを流し、コリをほぐしていく）リラクゼーションになっております。施術後のお土産用のお水をしっかり飲んで老廃物を排出することで、おカラダがすっきり、軽くなります。
是非、またのご来店お待ち申し上げております。

ちぃ様
いつもご来店誠に有難うございます！(*≧∀≦*)そして大変素敵な口コミをいただき、心より感謝いたします！(/ _ ; )定期的に通われることでお体の変化を実感されているとのこと、本当に素晴らしいですね！ご自身の健康と向き合い、継続して取り組まれる姿勢はとても素敵で私も毎回レッスンでお会いするのが楽しみです★毎回お体をチェックする度状態が良くなっていっている事が、感じられます（≧∇≦）まほぐしから入るヨガが今のコンディションに合っているとのお言葉、大変嬉しく思います。マンツーマンだからこそ、お一人おひとりに合ったほぐし方やヨガの方法をお伝えできることが私の強みですので、それを実感して頂けて何よりです。ちぃ様が熱心に取り組んでくださるおかげで、レッスンの効果もより一層高まっているのだと感じています！
さらに、インスタやYouTubeの動画もご覧くださっているとのこと、とても励みになります。ヨガは日々の積み重ねが大切ですが、その努力を惜しまない姿勢が本当に素晴らしいです。今後もレッスンの幅を広げ、より充実した内容をお届けできるよう努めてまいりますので、これからも一緒に楽しくヨガを続けていきましょう！

マロン様
先日はご来店誠に有難うございました！そしてこの度は、嬉しい口コミを入れて頂き感謝です！
また、ヨガを続けることでお身体が軽くなり、不調が和らいでいるとのこと、大変嬉しく思います。ご自宅でも実践されていることで、より効果を感じていただけているのですね！毎週のレッスンを楽しみにしていただき、私もとても励みになります！(o^^o)
良いスタートダッシュを切れて、良い頻度で継続できており、継続習慣の実践、本当に素晴らしいですね★
ヨガは無理をせず、ご自身のペースで続けることが大切です。毎回少しずつ新しいポーズにチャレンジしながら、心身の変化を楽しんでいきましょう！これからも、リラックスしながらヨガを楽しんでいただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。^_^
次回のレッスンも、新しいポーズに挑戦することを通して、レッスンを楽しんでいただけたら幸いです。また次回のレッスンにて、お会いできるのを心待ちにしております。★
ヨガ講師あい

はる様

いつもご来店ありがとうございます
日中の窓越しの暖かさと朝晩の冷え込みの寒暖の差により、自律神経が乱れがちの季節。
温かいお風呂の湯船でしっかり温まり、入浴後は頭皮マッサージ、デコルテのマッサージでリンパの流れやコリをほぐし、ゆっくりお休みください。
またのご来店をお待ち致しております

ますみ様
ご参加いただきありがとうございました！つまりが取れてスッキリしたと伺えて、大変嬉しい限りです(*≧∀≦*)今回は肩甲骨や肩こりにフォーカスし、ストレッチからのヨガでしっかりケアできましたね！
詰まりが取れてスッキリされたとのこと、とても嬉しいです★普段の生活の中でも、太もも前をしっかり伸ばしてあげることで、体の巡りが良くなり、デトックス効果も高まりますよ♪

ヨガは継続することで、より深いリラックス効果や姿勢の改善にもつながります★忙しい日々の中でも、少しずつ取り入れてみてくださいね♪

また次回も気になる部分をしっかりほぐして、心地よく動ける体を目指しましょう！こちらこそ引き続きよろしくお願いします(o^^o)

ますみ様
ご来店いただきありがとうございました！ストレッチからの腹筋など、しっかり筋肉を意識しながら動かすことで、年齢を重ねても健康でしなやかな体を保つことができますよね！週1回のヨガ習慣で、無理なく続けながら少しずつ体の変化を感じていただけたら嬉しいです(*≧∀≦*)また、「心地いいくらいの筋肉痛」は、まさに適度な負荷がかかった証拠！やった感を実感できると、また頑張ろうという気持ちになりますよね★ヨガは筋肉をしなやかに整えながら、体の歪みを改善し、代謝を上げる効果も期待できます！初心者の方でも無理なく取り組めるようにサポートさせて頂きますので、程よく筋力アップも意識しながらまた次回のレッスンもご提案させて頂きます♪また来週も楽しく体を動かしましょう！引き続きよろしくお願いします(o^^o)次回のご来店、心よりお待ちしております！

とんすけ様
いつもスリールヨガをご利用いただき誠に有り難うございます。またこの度は、嬉しい口コミをいただき、有難うございます！改めまして、数あるサロンの中から当店のヨガにお越し頂いて通って頂いておりますこと、心より感謝申し上げます！通って頂く中で、体を動かすことが好きという新しく前向きな心身の変化を感じて頂けていること、とても素晴らしいです(*≧∀≦*)そういったお言葉を耳にできて、私自身も大変嬉しく感じております！また、その日のコンディションに合わせた完全オーダーメイドのレッスン内容で、無理なくレッスンを受けることができることに繋がっていただいていることも何よりです(o^^o)当店のオーダーメイドヨガでは、ほぐしストレッチ＆ヨガストレッチ＆トレーニングをお好きなように組み合わせ可能ですので、これからの季節、徐々に暖かくなる気候の中で、ご体調やコンディションの変化も出易い季節に入って参りますので、季節の変わり目対策レッスンも併せてご提案もさせていただければ幸いです★これからもとんすけ様の心身のメンテナンスやほっと一息つけるような場でい続けられるよう、更に技術や環境を向上させお待ちしております★

マロン様
このたびご来店有り難うございます。また嬉しい口コミをいただき感謝申し上げます！
気になられていた肩周りの状態に関しましては、肩甲骨の硬さチェックを実施したところ、
右側のハリが見受けられたため、右側僧帽筋中心にほぐしを実施致しました。マロン様の肩甲骨はほぐれ易く、左右差を整えた上でヨガレッスンの効果を最大限に発揮できたことと感じます。また気になる腰回りの姿勢分析の結果、若干骨盤の前傾が見られたため、骨盤の前傾によって生じやすい腰痛や前ももの張りにアプローチできるストレッチを実施し肩こり解消と腰痛緩和＆姿勢改善効果のあるヨガレッスンを実施しました！今後は骨盤前傾の軽減を腰痛改善に繋げ、ダイエットに向けた体幹や腹筋強化が必要になりますので、次のレッスンでは、体幹強化を入れた内容でステップアップで行っていきましょう！筋肉は運動習慣のない方で48日間で半分入れ替わると言われていますので、体の変化を感じ始めるのは大体2～3ヶ月頃になるかと思います。ぜひその変化の過程も楽しんで頂きながら、一緒にヨガ&エクササイズを楽しみながら深めていきましょう！また次回のご来店、心よりお待ちしております。

ますみ様
いつもスリールヨガをご利用いただき誠に有り難うございます。またこの度は、嬉しい口コミをいただき、感謝申し上げます！前回は新年お初めてのヨガという事でしたが、柔軟性や体、健康状態もキープされていたこともあり、スムーズにしっかり動くヨガレッスンを行うことができました★ヨガレッスンと併せて、日頃からご自宅などでも日々のストレッチやヨガなどをご継続頂いていることが健康習慣に繋がっていることと存じます(*≧∀≦*)健康習慣のご継続、素晴らしいです★(o^^o)年末年始リセットも少しずつ体を動かすことに慣れていくことで、徐々にリセットしていけるようなヨガやストレッチなどもレッスンでご紹介させて頂きます★元気で過ごせるようになった習慣を続けていることは、年単位で見たら、本当に大きな変化であると感じます★これからは徐々に暖かくなることで自律神経も変化が起き易い季節になるので、ご体調や気分、体の状態にあったヨガで少しずつ季節の変わり目対策も行なっていきましょう★今後も、ますみ様の健康習慣のお役に立てるように技術を磨いてお待ちしております★こちらこそ本年もよろしくお願いします！

はる様

いつも定期的にご来店頂き、誠に有り難うございます
当サロンは、３月1日よりスプリングフェアを開催いたしております。様々な特典もご用意しておりますので
是非、またのご来店をお待ち申し上げております

ますみ様
いつもスリールヨガをご利用いただき誠に有り難うございます。明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。またこの度は、嬉しい口コミをいただき、感謝申し上げます！年末はとても寒い季節が続き、ご体調が不安定になることも多くあったことかと存じますが、なんとか持ち堪えていただいてレッスンにお越し頂けたこと、そしてご体調に合わせた呼吸法などを実践していただき、体調も日に日に戻ってきているとのこと、何よりです(*≧∀≦*)★ヨガは体調に左右されずに自分のペースで続けることができることが、本当にいいところですよね(o^^o)ご自身のご体調に合わせてぜひ今後もますみ様のペースで、ゆっくりヨガを活かし心身ともの健康と綺麗を益々高めていっていただけたら幸いです。そのお手伝いを全力でサポートさせていただきますね★
また、安眠効果のハーブティ、お口に合いましたでしょうか？次回のレッスンまで少しありますが、youtubeのお正月動画1/4本日より公開しましたので、ぜひそちら試してみてくださいませ♪また次回のご来店を、心よりお待ちしております★

minimo様
いつもスリールヨガをご利用いただき誠に有り難うございます。明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。またこの度は、嬉しい口コミをいただき、感謝申し上げます！
ご体調や疲れ具合に合わせてほぐしストレッチをご提供させていただき、ヨガやエクササイズも、体力に合わせてご提案させて頂いております！ごむりなく通って下さっているとのこと、大変嬉しい限りです！ほぐしストレッチを上半身下半身行い、ヨガストレッチをすると、本当にあっという間のお時間ですよね！その短いお時間の中でも、おからだの軽くなる感覚を感じていただけているようで、何よりです★(o^^o)短時間で、効率的に、そして体を軽くして、スッキリ！をモットーに、皆様に通っていただき続けることができますよう、更に技術を磨いて、またのご来店お待ちしております★間が空いてしまった時は、ぜひ90分レッスンの方も、とてもオススメです★次回のご来店、心よりお待ちしております★

さくらんぼ様

いつもスリールヨガのご利用頂き誠にありがとうございます。またこの度は、嬉しい口コミありがとうございます。毎度お越し頂いた際に、ご体調の状態や最近のご自宅でのヨガエクササイズ状況をお伺いした上で、その日のお一人おひとりにあった完全オーダーメードのパーソナルレッスンをご提供させて頂いております★パーソナルヨガのスタイルが合っているようで、また安心してヨガストレッチレッスンをご受講いただけているようで何よりです＾＾数ヶ月で体重減少のご報告、とても嬉しい限りです！当店のヨガでは、パーソナルレッスンのご提案だけではなく、目的別に沿った、ご自宅でのヨガストレッチエクササイズもご紹介させていただいておりますので、ご自宅でのエクササイズもむりなくご継続いただいている様子大変素晴らしく、現在のご体調や体重減少などの変化は、さくらんぼ様の意識の高さと努力の賜物だと感じています♪今週木曜に、忙しい朝にピッタリの４分半のヨガ動画をお出ししますので、またYoutubeチャンネルの方ご覧になってみてください。引き続きお身体ご自愛いただき、お過ごしください。また次回のご来店、こころよりお待ちしております。

ますみ様

こんにちは！いつもご来店いただき、ありがとうございます！またこの度は嬉しい口コミ投稿ありがとうございます！その日のご体調に合わせたヨガの提案を気に入っていただけて、嬉しい限りです！また、ご自宅でのヨガ・ストレッチ等も、分かりやすいと感じていただけているようで何よりです★週イチの運動習慣がすっかり生活に染み込まれ、ご体調を丁寧に管理されているのは、ますみ様の努力の賜物だと感じております♪体調いい日もわるい日も通っていただくことで、ご自身のお身体の変化に敏感になり、体調の良い日の安堵感やヨガをしているときの楽しさや幸福感も感じられやすくなる効果がございます＾＾また、ヨガやエクササイズの良さをご実感いただいていること、講師冥利に尽きます！今後は、益々寒くなる日が続きますので、体を温めるヨガや、その日の不調に合ったヨガやストレッチ、エクササイズをご提案させていただきますね★引き続き、お身体にご自愛してお過ごしくださいませ。また次回のご来店を、こころよりお待ちしております。♪ヨガ講師あい

なおりん様
毎月、お越し頂き誠にありがとうございます
月ごとにどんどんお肌の状態が良好となり、今ではモチモチ、ツヤやか、潤いのあるお肌をキープされていて、なおりん様の日々の努力の賜物と感じております。季節に応じたお肌の変化にアドバイスをさせて頂き、なおりん様が実践し、いい状態のお肌へと繋がっているのだと嬉しい限りです。
また、なおりん様との楽しいトークの時間も、毎回とても楽しみにしております。
またのご来店お待ち申し上げております。

minimo様
いつもご来店誠に有難うございます！また、口コミ投稿も有難うございます！
コンディショニング（手技ほぐし）×ヨガレッスンの施術内容を気に入って頂けたようで嬉しい限りです★先日に引き続き前回のレッスンでは、お悩み箇所であった首凝り周りを中心に、首・肩・腰・背中下部の筋肉を満遍なく上半身のほぐしストレッチを行い、その後、デスクワークなどで特に固まりやすいお尻や内腿周りのほぐしストレッチも行いました！しっかりと時間をかけ上半身からじんわりほぐれた感覚を味わって頂いた上で、ヨガの立位ポーズでほぐした筋肉を使いながら、筋肉を鍛えるポーズを入れることで基礎代謝アップや脂肪燃焼効果も最大限に発揮されスッキリ感を味わって頂けたことと存じます！季節ごとやご体調に合わせて、毎回施術内容を調整させていただきますので、今後もぜひお身体の定期的なメンテナンスとしてお越しいただければ幸いです★
今後は寒くなりますので、気になる箇所をほぐしつつ、体の代謝がアップし温まるようなヨガや体幹腹筋強化のエクササイズなどもご紹介させていただきます！また次回のご来店、心よりお待ちしております★ヨガ講師あい

ちぃ様
いつもご来店誠に有難うございます！先日のご来店も有難うございました！
９０分レッスンの施術内容を気に入っていただけているようで、嬉しい限りです！実際、９０分レッスンにされてから、気になる箇所の上半身下半身のコンディショニングをたっぷりと行うことができる分、その後、お身体の気になる箇所に合わせたヨガやエクササイズの効果を最大限に発揮することが可能です。お体をメンテナンスする習慣があるちぃ様だからこその努力の賜物であると感じます！今後メンテナンスとして継続されていくことで、体の疲れや気になる箇所がすぐに解消できる筋肉や体の使い方根本から変化していき、更にデトックスしやすい体づくりを一緒にしていきましょう！季節ごとや体調ごとにお悩みや気になる箇所は常々変化することと存じますので、その時々にあった最新の技術と知識でお身体をサポートさせていただきます★寒くなりますので引き続きご体調にご自愛くださいね♪次回のご来店、心よりお待ちしております！
ヨガ講師あい

ひー様
この度はご来店頂き、誠にありがとうございました。
おカラダが疲労感が和らいだとのこと、こちらこそありがとうございました。
一日の寒暖の差が激しい時期は、特に自律神経が乱れがちになり、首肩コリ、疲労などのトラブルが起こりやすい時期です。一日の疲れを溜め込まない為にも、帰宅後４０～４１度くらいのお風呂でゆったり過ごしたり、ハーブティやアロマの香りで癒しの時間を過ごすなどココロもカラダもリセットするような時間を作られることをおすすめいたします。
またのご来店をお待ち申し上げております

はる様
いつもご来店頂き、誠にありがとうございます
今年も残すところ１か月あまりとなって参りました。朝晩の寒さが身に染みる時期となりました。寒さ、冷えにより代謝も下がり、免疫力も低下する時期ですので、定期的にオイルマッサージをされ、リンパの流れ、ツボのコリを改善し、代謝、免疫力ＵＰをされることをおすすめいたします。
またのお越しをお待ち致しております。

さなちゃん様
いつもご来店ありがとうございます。
お顔の脱毛の前に角質ケアをプラスされると光脱毛光フェイシャルの光が毛穴を通して、より吸収しやすくなりますし、年齢とともにターンオーバーの乱れから古い角質が剥がれ落ちにくくなりますので、お肌のトラブル解消にも角質ケアもおすすめです。
またのご来店をお待ち申し上げております