ブログ8ページ目｜アカネリフレッシュスペース(Akane Refresh Space)

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アカネリフレッシュスペース(Akane Refresh Space)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2019-09-27 18:33:45.0

投稿者：

松兼朱音

お風呂で栄養を？

朝晩と冷え込んできましたね。まだまだ日中は暑いですが、、温度差は身体に負担がかかりますので注意が必要です。お風呂でリフレッシュしましょう。バスグッズはいろいろ好きですが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-09-19 15:39:38.0

投稿者：

松兼朱音

ストレス回避には？

台風からの大雨千葉ではまだ被災している方々が大変な想いをされていますね。一日も早く日常生活が取り戻されることを、お祈りしております。日常生活を送れないということは強いスト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-09-11 16:03:41.0

投稿者：

松兼朱音

台風の影響

台風の被害が心配です。少しずつ復旧はしているようですが、まだまだのところもありますね。一日も早い復旧を願っております成田市給水、電気配給施設が設けられています。（市役所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-08-17 19:56:49.0

投稿者：

松兼朱音

エネルギーチャージ熱中症予防に。

本日は銀座サロンデーお仕事合間に水分補給とエネルギーチャージ！「飲む点滴」といわれる甘酒熱中症予防にもオススメです。米と麹からできている甘酒は「水分」と「糖分」と「塩分」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-08-10 20:32:35.0

投稿者：

松兼朱音

火照った体をクールダウン

暑さがこたえますね。いかがおすごしでしょうか？食欲がないというあなた！栄養不足はテキメン、夏バテそして、秋になってから、どっと疲れやすい体になってしまうので、要注意！スム…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-07-23 17:47:00.0

投稿者：

松兼朱音

汗ふきシート ~ 使う派？使わない派

本日、銀座店へ電車でむかってます。最近の学生さんは、メンズくんも綺麗好き？清潔好き？なのかしらね。汗ふきシートを使ってました。待って~とおばさん声かけたくなりましたが。。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-07-20 13:55:34.0

投稿者：

松兼朱音

野菜、果物は水洗いのみ？

ジメジメ暑いですねー。キュウリに味噌つけて～ミョウガに味噌つけて～生でボリボリ食べたくなります。夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-07-17 15:37:26.0

投稿者：

松兼朱音

ダイエット中でも美味しくお茶タイム

学校やお仕事帰りなど、ふらっと立ち寄りたくなるスターバックス。私も仕事の合間に行きたくなります。目の前だし！新作が続々と！ちょっと甘いのが飲みたい方も多いと思いますが。で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-07-13 16:27:14.0

投稿者：

松兼朱音

朝起きたら？

こんにちはアカネリフレッシュスペースのakaneです。ブログを読みました～とお客様から、ご連絡がありました。とっても嬉しいです。書くというのがとても苦手ですが、頑張って続けた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-07-11 20:35:18.0

投稿者：

松兼朱音

体内水分量足りてる？

体内水分に関して。前回のブログでもお伝えしましたが、体内水分量が少ない方が多いです。あなたは大丈夫？体内の水分が減ると、ドライスキン、ドライアイ、ドライマウスといった症状…続きを見る