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保谷整体サロン

ホウヤセイタイサロン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都西東京市東町3-13-2 東光ビル101
  • 【保谷駅徒歩2分】エリア屈指の実力派!技術と話題の人気店★西武池袋線保谷駅南口

保谷整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

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  • 首~背中~仙骨は1つの筋肉で繋がっている(最長筋)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-03 17:33:27.0
    投稿者:
    エリカ
    こんにちは!今日はちょっとした筋肉の情報をシェアしたいと思います^^さてさて、皆様この、画像をご覧くださいませ!この筋肉は、「最長筋」と、「腸肋筋」のイラスト画像です。「起…続きを見る
  • オススメの足の反射区!「副腎」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-01 18:40:52.0
    投稿者:
    エリカ
    こんにちは!今日はセルフでも簡単に出来るオススメの足の反射区をひとつご紹介致します^^足の反射区は本当に沢山あって、何処を押せば良いのか分からない!そんな方には、とりあえず…続きを見る
  • 眠~い朝などに※眠気覚ましのツボ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-28 23:04:58.0
    投稿者:
    エリカ
    こんにちは!日中突然やってくる眠気や、朝の目覚めが悪い時、ありませんか?眠気で頭がボーっとして勉強やしごとが捗らない、、、。今回は、そんな時にオススメの簡単に押せる眠気覚…続きを見る
  • 背中を鍛えて綺麗な姿勢andコリとサヨナラ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-25 13:29:34.0
    投稿者:
    エリカ
    こんにちは!背筋を鍛えることは肩こりや腰痛の予防、猫背の改善、基礎代謝向上によるダイエット効果といったメリットがあります。体幹の一部である背筋を鍛えると、よい姿勢を保つこ…続きを見る
  • 肩の内旋運動に関わる筋肉!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-22 01:21:11.0
    投稿者:
    エリカ
    肩の内旋運動に関わる筋肉!(PC作業など)こんにちは!今日は、PC作業される方は必見!?肩の内旋運動に関わる筋肉をご紹介致します。現代の社会生活において、PC作業は切っても切り…続きを見る
  • 肩コリのメカニズムと対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-21 01:08:05.0
    投稿者:
    エリカ
    肩コリのメカニズムと対策こんにちは!今回は肩がこるメカニズムと、その対策について読んでいただきたくこの記事を書かせていただきます。そもそも、なぜ肩がこるの?その答えは大き…続きを見る
  • おすすめメニュー「ヘッドマッサージ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-17 02:18:32.0
    投稿者:
    エリカ
    おすすめメニュー「ヘッドマッサージ」こんにちは!当店オススメメニューのヘッドマッサージのご紹介です。頭にも筋肉があり、頭もコリます。ヘッドマッサージにより、頭の横側にある…続きを見る
  • 背中をほぐす効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-16 12:57:18.0
    投稿者:
    エリカ
    背中をほぐす効果こんにちは。今回は背中をほぐす効果についてです。背中をほぐすと様々な効果があります。背中をほぐすことで得られる効果には、次のようなものがあります。*   筋肉…続きを見る
  • 眼精疲労って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-14 13:42:38.0
    投稿者:
    エリカ
    眼精疲労って??みなさん、こんにちは!ミユです♪スマホやパソコンで目が疲れている・・・という方も多いかと思います(>_<)よく聞く ”眼精疲労” って具体的にどんな症状かご存…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-13 23:35:42.0
    投稿者:
    エリカ
    肩こりはみんなでは腰痛に次いで2番目に多く、女性では最も多い症状です。肩こりとは病名ではなく症状です。肩から首の周辺の筋肉が緊張し、重苦しく感じる状態のことを言います。痛…続きを見る
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