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まじめ整体

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  • 池上駅から徒歩5分/蒲田駅から2駅☆[整体/肩こり/頭痛/腰痛/産後/猫背/睡眠/骨盤]

まじめ整体のブログ

最新ブログ一覧

193件のブログがあります

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  • 今年の年末の営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-18 17:08:45.0
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちは!まじめ整体です!!今年も残すとこ1ヶ月と少し!お体の疲れはでていませんか?お仕事や、大掃除、新年の準備、旅行の疲れや子育ての疲労。今年の疲れは今年のうちに!ま…続きを見る
  • 膝関節痛の予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-17 16:43:36.0
    投稿者:
    長谷川 翼
    こんにちはまじめ整体です。 実は知らない膝の痛みに対する2つの間違え 1つ目「サプリメントで軟骨が増える」これらは厚生労働省のHPの中でコンドロイチンやグルコサミンのサプリに…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-14 11:45:58.0
    投稿者:
    長谷川 翼
    こんにちはまじめ整体です。 健康的に痩せるってどういうこと?「痩せる」というと、単純に体重だけを落とす事を目指す方も多いですが、健康的なダイエットとは、体重だけでなく余分…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-12 12:57:48.0
    投稿者:
    長谷川 翼
    こんにちはまじめ整体です。 寒くなってきて、背中はバキバキ肩は上がって凝りがひどくなってきたと感じやすい時期ですよね・・・そんな時にはセルフマッサージも取り入れると良いで…続きを見る
  • ゲノム編集食品
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-10 11:12:58.0
    投稿者:
    長谷川 翼
    こんにちはまじめ整体です。 今回は最近耳にする事が多くなった「ゲノム」について考えていきましょう。「ゲノム」とは遺伝子(geno)と染色体(chromosome)から合成された言葉。 D…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-09 16:59:14.0
    投稿者:
    長谷川 翼
    こんにちはまじめ整体です。 漢方によると、食品には体を温める「陽性食品」と、体を冷やす「陰性食品」とどちらにも属さ無い「間性食品」がある。 体を温める食べ物には固い物や寒い…続きを見る
  • 運動後のマッサージ、ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-07 15:45:01.0
    投稿者:
    まじまる
    ジムで筋トレや、ゴルフ、ランニング、フットサル、野球、テニス、水泳など。。運動後のマッサージケアは非常に大事です!運動後は筋繊維が断裂して、皮下脂肪と癒着しやすい状態にな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-10-20 10:30:11.0
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちは。まじめ整体です。寒すぎます。こんな日は味噌汁が飲みたくなりますね。実は味噌汁は身体にいいです。江戸時代のことわざに【医者に金を払うよりも味噌屋に払え】という言…続きを見る
  • 快眠のコツ
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-07 10:35:34.0
    投稿者:
    まじまる
    10月に入り、ぐっと気温が下がり体調を崩しやすい時期になりましたね皆さん睡眠はしっかりと摂れていますか?今回は快眠のコツを1つ紹介します!帰宅したら照明を落として、間接照明…続きを見る
  • 結婚式と出産と
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-05 11:46:23.0
    投稿者:
    まじまる
    9月は佐々木先生の結婚式、長谷川先生がパパになるというイベント続きの月でした!これから家族のためにも、たくましい男になっていくので期待してください!みなさん、よろしくお願…続きを見る
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2024年07月末日まで

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2024年07月末日まで

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